De la adicción al fitness: De la adicción a la forma física: Del Ironman al autodescubrimiento en el Sendero de los Apalaches

Opiniones de los lectores

El libro narra la historia personal de la lucha del autor contra la adicción y su posterior viaje por el Sendero de los Apalaches. Muchos críticos lo consideran emotivo, inspirador y motivador, pero algunos opinan que le falta profundidad tanto en el aspecto de la adicción como en el del senderismo.

El libro se describe como un libro que hace pasar las páginas y que ofrece esperanza a las personas que luchan contra la adicción. Los lectores apreciaron la honestidad narrativa del autor, su profundidad emocional y la inspiración derivada de su viaje de superación. A muchos les pareció un libro motivador, sobre todo para quienes quieren mejorar su vida o vencer sus propias adicciones.

Algunos críticos opinaron que el libro no cumplía su función de guía del Sendero de los Apalaches y lo consideraron deficiente en comparación con otros libros del género. Algunos lo consideraron mal escrito o aburrido, y afirmaron que no era especialmente inspirador más allá de la narración personal del autor.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

From Addiction To Fitness: Completing Ironmans to Self-Discovery on the Appalachian Trail

Contenido del libro:

Tras luchar durante años contra una adicción al alcohol, Louis M. Cormier encontró un propósito en el ejercicio y consuelo en el Sendero de los Apalaches.

En De la adicción a la forma física, acompañarás a Louis a superar su adicción y dar un giro a su vida para recuperar la salud. A Louis siempre le gustaron las actividades al aire libre y ser bombero voluntario. Pero también le gustaba beber.

Las cosas se pusieron tan mal que estrelló su camión e incluso pensó en suicidarse.

Tuvo que ser hospitalizado y desintoxicarse. Tocó fondo.

Fue entonces cuando Louis recurrió al fitness para mantener su mente alejada de la bebida. Empezó con algunas carreras de 5 km, y luego llegó a los 10 km y los maratones. Siempre con el listón muy alto, Louis se apuntó a un triatlón Ironman a pesar de no saber nadar.

Aprendió a nadar y terminó la carrera. Superar todas las adversidades se ha convertido en un tema común en la vida de Cormier. Después de algunos triatlones más, decidió enfrentarse a un reto mayor: recorrer los 2.190 kilómetros del Sendero de los Apalaches.

Fue allí donde Louis descubrió de qué estaba hecho. De la adicción a la forma física es un poderoso libro de memorias sobre la superación, la resistencia y la búsqueda de la paz en el sendero.