De fumador empedernido a no fumador: Pasos fáciles para dejar de fumar para siempre y no mirar nunca atrás

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Título original:

From Chain-Smoker to Non-Smoker: Easy Steps to Quit Smoking for Good and Never Look Back

Contenido del libro:

Este libro tiene como objetivo ayudar a las personas a superar el dejar de fumar muy fácilmente, así como mejorar áreas significativas de su vida.

Las herramientas y conocimientos ofrecidos en este libro ayudarán a mejorar la salud en general, detener los pensamientos y patrones negativos, detener el autosabotaje e incorporar mind-fullness en su vida.