Darse de baja: Salga del engaño, sintonice con la verdad

Opiniones de los lectores

El libro «Unsubscribe», de Josh Korda, ha sido elogiado por su enfoque auténtico, práctico y accesible de la integración del budismo con la psicología y la neurociencia modernas. Ofrece una exploración personal de temas significativos como el sufrimiento y la importancia de la conexión, al tiempo que proporciona ideas y prácticas prácticas. Sin embargo, algunos lectores consideran que el libro se vuelve más académico hacia el final.

⬤ Estilo de escritura auténtico y profundamente personal.
⬤ Integra eficazmente el budismo con la psicología y la neurociencia modernas.
⬤ Ofrece ideas y prácticas prácticas y accesibles para los lectores.
⬤ Fomenta la autoexploración y el crecimiento personal.
⬤ Es comprensible para lectores sin conocimientos previos de budismo.
⬤ Buena acogida entre quienes buscan apoyo en salud mental.

⬤ El tono cambia hacia un estilo más académico en los últimos capítulos, que algunos lectores pueden encontrar menos atractivo.
⬤ Enfatiza la dinámica interpersonal por encima de la práctica solitaria, lo que puede no resonar con lectores introvertidos.
⬤ Los temas potencialmente desafiantes relacionados con la mortalidad al principio pueden disuadir a algunos lectores.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Unsubscribe: Opt Out of Delusion, Tune in to Truth

Contenido del libro:

Una guía en tres pasos para recuperarse de la adicción al consumismo, el autoengaño y la vida tal y como creías que tenía que ser.

Tras los atentados terroristas del 11 de septiembre, Josh Korda abandonó su potente trabajo en publicidad -y una vida de adicción a las drogas y el alcohol- para encontrar una forma de vida más satisfactoria. En Unsubscribe, comparte su guía de tres pasos para recuperarse de la adicción al consumismo, el autoengaño y la vida tal y como creías que tenía que ser.

(1) Reorganiza tus objetivos, alejándote de una vocación materialista y acercándote a una avocación satisfactoria.

(2) Compréndete a ti mismo y a tus necesidades emocionales.

(3) Conectar auténticamente con los demás, lo que conduce a relaciones seguras y a una verdadera comunidad.

Revolucionario, compasivo y lleno de ejercicios maravillosamente prácticos, Josh te ayudará a llevar una vida más auténtica y plena.