Dar sentido al duelo: Un método para transformar el sufrimiento profundo en curación y cambio positivo (Muerte y duelo, Curación espiritual, G

Opiniones de los lectores

El libro «Dar sentido al duelo», de Lily Dulan, es una guía profundamente personal y transformadora que explora cómo procesar el duelo y la pérdida. A través de su propia experiencia trágica de la pérdida de su hija, Dulan proporciona ideas y herramientas para la curación, incluido un método único llamado The Name Work (El trabajo del nombre). Los lectores describen el libro como un libro de memorias y un recurso de autoayuda, destacando su capacidad para inspirar y apoyar a quienes se enfrentan al dolor y a circunstancias adversas en la vida.

Los lectores aprecian el enfoque sincero y honesto del duelo. A muchos les resultan útiles las ideas y herramientas, en particular El trabajo del nombre. La redacción se considera accesible e inspiradora, lo que facilita la navegación por emociones complejas. El libro ha sido descrito como un recurso necesario para cualquiera que se enfrente a la pérdida o al dolor, y muchos críticos han destacado su potencial para transformar el sufrimiento en curación.

Aunque muchos lectores consideran que el libro es beneficioso, algunos señalan que puede resultar difícil de leer debido a la pesadez del tema del duelo. Además, puede tener un atractivo limitado para aquellos que no han experimentado una pérdida significativa, ya que el libro se basa en la tragedia personal y puede resonar más con aquellos familiarizados con experiencias similares.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G

Contenido del libro:

Una guía de recuperación y bienestar para el duelo y el trauma

"Lily ha escrito un libro conmovedor y valiente, que ofrece páginas de sabiduría, orientación y esperanza a todos los que sufren una pérdida insoportable". -- Trudy Goodman, fundadora de InsightLA.

Cómo las cualidades y afirmaciones inspiradas ayudaron a una madre a honrar a su ser querido, a sobrellevar el duelo y a darle sentido al dolor.

Ayuda en el proceso de duelo mediante métodos de autocuración.¿Cómo dar sentido a la pérdida y a la tragedia? Tras la repentina y devastadora pérdida de su hija pequeña, Lily Dulan (terapeuta matrimonial y familiar, psicoterapeuta y profesora titulada de yoga) meditó, rezó y rumió lo único que le quedaba: el nombre de su niña. En su valentía por afrontar y superar su dolor, Lily desarrolló una polinización cruzada de modalidades psicológicas probadas, herramientas de bienestar de 12 pasos, aplicaciones de sanación espiritual, meditaciones y yoga ancestral. Ella llama a este proceso de autoayuda "El trabajo del nombre". En sus sentidas memorias, Lily comparte su viaje de sanación y su método para liberar el poder de los nombres y darles un significado especial que ayude a superar el proceso de duelo de una forma reflexiva y transformadora.

¿Qué hay en un nombre? Significados El método Name Work te enseña a asignar significados y cualidades especiales a las letras de los nombres -el de un ser querido fallecido o el tuyo propio- y a crear afirmaciones positivas para cada atributo de las letras. Es un método de autocuración tangible y personal para cualquier obstáculo que surja.

Una nueva y única herramienta de bienestar para la curación y el autodescubrimiento.

The Name Work también incluye:

⬤ Afirmaciones, preguntas autoguiadas, meditaciones y prácticas.

⬤ Un diccionario de cualidades de la A a la Z para ayudarte a crear tus propias afirmaciones.

⬤ Trucos de vida para comportamientos adictivos y para superar traumas y pérdidas.

⬤ Un relato de primera mano del viaje de curación personal del autor.

Si te has beneficiado de libros como Encontrar el sentido, Está bien que no estés bien o Sanar tras una pérdida, Dar sentido al duelo te servirá de inspiración.