Danza Terapia de Movimiento Somático: El arte curativo de la autorregulación y la corregulación

Título original:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Contenido del libro:

En este detallado texto anatómico, Amanda Williamson comparte su práctica terapéutica, basada en la autorregulación, la corregulación, la cardiopercepción, la conciencia de la respiración, el balanceo de los tejidos blandos en gravedad, la liberación de las fascias y la importancia de la relajación parasimpática. El libro trata en detalle los sistemas corporales clave y cómo la percepción sensorial de los tejidos vivos aumenta el flujo de fluidos y favorece la salud de las fascias. Se basa en encuentros experienciales detallados con la sensación aferente, la expresión motora percibida conscientemente, la interocepción, la propiocepción, el nervio vago, los huesos y nervios craneales, las escápulas, el sacro, la fascia y el sistema nervioso. Clientes y estudiantes comparten reflexiones cualitativas tras sentir-percibir el estado de sus tejidos vivos y aliviar el tono tenso a través del movimiento autorregulador.

La Danzaterapia de Movimiento Somático presta especial atención a la anatomía, la fisiología y la improvisación.

y la fisiología, la improvisación basada en la conciencia somática, el arte de dirigir la propia conciencia y atender suavemente a los tejidos vivos.

conciencia y atender suavemente a los tejidos vivos que respiran, haciendo descansar la mente egoica y asentándose en

el corazón. La importancia integral y la compasión del testigo encarnado corregulador

se comparten en este libro. Williamson comparte procesos que alivian el estrés, la depresión y la ansiedad.

Prólogo colectivo de Sarah Whatley, Daniel Deslauriers, Celeste Snowber y Karin Rugman.

Karin Rugman.