Dale una patada en las tripas a la depresión: La guía irreverente para curar la depresión

Título original:

Kick Depression in the Guts: The Irreverent Guide to Fixing Depression

Contenido del libro:

LA GUÍA IRREVERENTE PARA SOLUCIONAR LA DEPRESIÓN - De alguien que ha pasado por ello

Ross Wilkinson es un padre de familia normal; padre de familia, hombre de negocios y deportista. Vivía una gran vida hasta que 'BANG'... La depresión golpeó, aparentemente de la nada. Luchó contra la enfermedad durante dos años y un día encontró la solución. Tomando probióticos, reparó su salud intestinal. Fue un accidente muy afortunado.

Siendo ingeniero, Ross quería saber "por qué" funcionaba. Devoró todos los libros, artículos científicos y artículos de revistas sobre el tema de los probióticos y la salud intestinal, descubriendo sus vínculos con la salud mental. Combinando la ciencia, la observación del mundo real, las pruebas anecdóticas y los cuentos de viejas, encontró las respuestas que buscaba.

Te revelo su fórmula para aliviar la Depresión ahora mismo.

- Toma Probioticos para arreglar tu salud intestinal.

- Come más Sal.

- Tome más Sol (o cómalo )

- Evita los Venenos.

- Bebe Alcohol (pero no demasiado)

- Come los alimentos que comían tus abuelos.

- Desconfía de los Suplementos y Vitaminas.

Ross afirma que la biología, no la psicología, es la responsable de la mayoría de las Depresiones, y que la causa principal son los Antibióticos.