D de Depresión: Fuentes espirituales, psicológicas y médicas para curar la depresión

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Título original:

D Is for Depression: Spiritual, Psychological and Medical Sources for Healing Depression

Contenido del libro:

La depresión parece estar en todas partes. Todos conocemos a alguien que la padece. Se ha convertido en una parte tan importante del paisaje psicológico que puede ser recibida con cinismo o indiferencia, lo cual es un problema, porque la depresión existe y las personas que la sufren necesitan ayuda.

El concepto de D de Depresión es lo que lo hace inmensamente valioso. Es un libro de autoayuda para mejorar, un recurso para los que sufren o están cerca de alguien que sufre. El contenido de D is for Depression es digno de confianza porque ya ha sido traducido y leído en todo el mundo, y figura en las listas de lectura de universidades y facultades de teología. Se basa en gran medida en el libro anterior de Michael, Afrontar la depresión. Un libro ampliamente utilizado por individuos, iglesias y en la formación de aquellos que buscan habilidades profesionales para ayudar a otros.

No hay muchos libros que traten de forma creíble la depresión desde un punto de vista tanto bíblico como médico-científico. La ausencia de uno u otro deja una guía poco holística. Éste es uno de los mejores libros de este tipo.

¿Te preguntas si este libro puede serte de ayuda? Si es así, léalo, comprenda mejor qué es la depresión y luego pase a algunos de los ejercicios prácticos. Así sabrá si necesita o no ayuda médica. La inmensa mayoría de los depresivos mejoran. Si usted sufre depresión o ayuda a otras personas (de manera informal o profesional), "D de depresión" le ayudará a salir adelante.