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Contenido del libro:
¿Quiere llevar una vida más sana? ¿Cuáles son los secretos de una alimentación sana? El último libro de la Dra. Christina Rahm de su serie «Curar las causas» abarca todo lo que necesita saber.
Los lectores reciben abundante información sobre alimentación sana: la importancia de elegir alimentos ricos en nutrientes, los beneficios de eliminar de la dieta los alimentos procesados y el azúcar, y cómo preparar recetas saludables que sean a la vez deliciosas y nutritivas. Esta completa guía abarca la alimentación sana desde los conceptos básicos hasta los más avanzados.
También incluye más de sesenta deliciosas recetas que mejorarán su salud y bienestar. Como formuladora de Root Brands, la Dra. Rahm ha incluido algunas de sus fórmulas especiales en cada receta.
Los lectores aprenderán a comer sano y se sentirán capacitados para realizar cambios positivos en sus propias dietas. Las «Recetas Rahm» son el primer paso perfecto hacia una vida más sana.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781662934117 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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