Curación narrativa: Despierta el poder de tu historia

Opiniones de los lectores

El libro «Escribir para sanar» es un recurso exhaustivo que guía a los lectores a través de la sanación emocional, el autoconocimiento y la creatividad por medio de la escritura. Incluye relatos personales, ejercicios prácticos y un enfoque estructurado dividido en seis secciones principales, lo que lo hace accesible tanto para escritores inexpertos como experimentados. Muchos críticos alabaron sus cualidades inspiradoras y transformadoras.

El libro se describe como rico en sabiduría y proporciona herramientas y ejercicios prácticos. Anima a los lectores a comprometerse con sus cuerpos y emociones mientras escriben, fomentando una conexión más profunda con las narrativas personales. Los críticos lo consideran un recurso valioso tanto para la curación como para la expresión creativa, con una bella prosa que resuena en muchos.

Aunque en general ha recibido elogios, puede que algunos consideren que los ejercicios requieren mucho tiempo y compromiso para realizarlos en su totalidad. Además, al ser interactivo, los lectores que busquen un libro puramente narrativo pueden quedar menos satisfechos.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Narrative Healing: Awaken the Power of Your Story

Contenido del libro:

The Body Keeps the Scorese encuentra con Self-Love Workbook for Women : una guía que ayuda a los escritores de todos los niveles a utilizar la narración para la curación, así como el arte.

La gente busca escribir por muchas razones: para publicar, para capturar recuerdos, para la posteridad y más. Sin embargo, hay un principio fundamental a la hora de plasmar las palabras sobre el papel, sea cual sea el producto final: la escritura es una práctica curativa, y llevar el trabajo al mundo puede ser transformador, conectivo y poderoso. Lisa Weinert, fundadora de Narrative Healing, comparte el plan de estudios que ha utilizado en sus populares talleres para enseñar a utilizar la escritura como práctica para trabajar con la mente y sanar a los demás. Tanto si quieres profundizar en tu propio diario como si quieres compartir tu trabajo con los demás (ya sea en un grupo pequeño o publicándolo), las prácticas creativas y los ejercicios de atención plena de Weinert apoyan el viaje de sanación de todos los escritores. La premisa es sencilla: cuando eres más capaz de conocer y encarnar tu propia historia, eres más capaz de asimilar la humanidad del mundo que te rodea y crear arte que sea resonante y sanador.

Basándose en la experiencia profesional, la investigación médica y las antiguas enseñanzas de la atención plena, el método de seis partes de Weinert (Despertar, Escuchar, Expresar, Confiar, Soltar y Crecer) lleva a los lectores a un viaje interior para despertar y compartir su yo pleno de una manera segura y nutritiva. Escrito con un equilibrio de perspicaz autoconocimiento, sensible honestidad y refrescante empoderamiento, Narrative Healin g ofrece un bálsamo para nuestras heridas colectivas que es totalmente gratuito, reproducible y eterno. Weinert ofrece un mensaje sanador y unificador: que cada voz importa y que liberar nuestras historias es un derecho natural y una parte necesaria de lo que significa ser humano.