Curación a la velocidad del sonido: Cómo lo que oímos transforma nuestro cerebro y nuestra vida

Título original:

Healing at the Speed of Sound: How What We Hear Transforms Our Brains and Our Lives

Contenido del libro:

Utiliza la música que te gusta para ser más eficiente, relajado, sano y feliz.

En este preciso momento, estás rodeado de sonidos. Haz una pausa de un minuto e intenta escucharlo todo: el parloteo de una conversación pasajera, el suave zumbido de las rejillas de ventilación, el ruido de una calle cercana.

Rara vez prestamos atención a todo lo que oímos, pero cada ruido de nuestro entorno tiene la capacidad de afectar a nuestro estado de ánimo, nuestra productividad e incluso nuestra salud, para bien y para mal. Basándose en una década de estudios e investigaciones pioneros sobre el cerebro, Healing at the Speed of Sound(R), del autor superventas Don Campbell y el experto en sonido Alex Doman, ofrece consejos prácticos, ejercicios y más de 100 enlaces interactivos que le ayudarán a crear la banda sonora perfecta para cada tarea y a disfrutar de una vida plena, rica y verdaderamente armoniosa.