Cuidados: El arte radical de tomarse tiempo

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Título original:

Care: The Radical Art of Taking Time

Contenido del libro:

De la autora de Lento y Destino Simple llega una nueva llamada a las armas para un nuevo enfoque de vivir bien para todos.

Los pequeños actos de cuidado están por todas partes. Una sonrisa entre desconocidos. Un momento dedicado a observar la luz a través de las hojas. Una comida casera compartida con amigos. Un padre persiguiendo a su hijo por el parque, con la sonrisa dibujada en el rostro.

Pero cuando el mundo en el que vivimos es abrumadoramente un mundo de desconexión, dolor y división, tiene sentido preguntarse si estos actos de atención -que son bellos momentos de deleite, conexión y bondad- realmente importan.

Brooke McAlary cree que sí. De hecho, cree que pueden ser algunas de las acciones más importantes que hagamos jamás.

Ahora, más que nunca, estamos agotados, angustiados y abrumados por un mundo lleno de problemas que parecen demasiado grandes para solucionarlos. La solución no está en preocuparse menos y desconectar. Tampoco consiste en preocuparnos más y quemarnos aún más. La solución radical es aprender a preocuparse poco. Pequeña, incluso.

Cuidar: El arte radical de tomarse tiempo explora lo que significa cuidar de nosotros mismos, de nuestros seres queridos y de nuestras comunidades, y revela que cuidar no tiene por qué costarnos el bienestar, la felicidad o la conexión con el mundo. Que hacer cambios sencillos en nuestra forma de vida -pasar más tiempo en la naturaleza, dejar los dispositivos y conectar con los demás cara a cara, encontrar el asombro y la maravilla en el mundo que nos rodea y recordar cómo jugar- tendrá un efecto dominó que irá mucho más allá de nuestro rincón del planeta.

Con una compasión y comprensión inquebrantables, Brooke McAlary nos embarca en un viaje para redescubrir los pequeños placeres que crean grandes ondas, recordándonos que nadie tiene que cargar con el peso de hacerlo todo por sí mismo; sólo tenemos que mirar hacia delante y empezar poco a poco, con cuidado.