Cuestiones fronterizas: Cómo utilizar la inteligencia de los límites para conseguir la intimidad que deseas y la independencia que necesitas en la vida, el amor y el trabajo

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares. Algunos lectores lo consideraron esclarecedor y beneficioso para comprender los límites personales y las relaciones, mientras que otros lo criticaron por su marco teórico y los sesgos percibidos.

Los lectores apreciaron las ideas prácticas sobre los límites y el concepto de «inteligencia de los límites». Muchos consideraron que las anécdotas eran cercanas y útiles para el crecimiento personal, y un crítico lo calificó de mejor que la terapia y el mejor libro de autoayuda que había leído. Los cuestionarios también se consideraron una herramienta de autodescubrimiento.

Los críticos señalaron la complejidad de los marcos teóricos utilizados, sugiriendo que eran difíciles de entender y se basaban en fuentes anticuadas. Hubo quejas sobre el sesgo heteronormativo del libro y la falta de profundidad de algunos cuestionarios. Algunos lectores consideraron que el enfoque de la autora sobre los límites los caracterizaba erróneamente y no se correspondía con sus experiencias.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work

Contenido del libro:

Los límites psicológicos determinan cómo conciliamos nuestras necesidades aparentemente contradictorias de intimidad e independencia, de cercanía y separación. La lucha por conciliar estas necesidades domina nuestra vida emocional. En este fascinante libro, la periodista, coach y psicóloga social Jane Adams explica cómo los límites pueden permitirnos invitar a los demás a compartir nuestro yo más profundo, al tiempo que nos protegen del "intrusismo emocional".

Los límites psicológicos no son menos reales que los físicos, y la forma en que usted los pone en práctica en sus relaciones -su Estilo de Límites- es singularmente personal. En Cuestiones de Límites, aprenderá a utilizar su Inteligencia de Límites para gestionar sus límites. Además, aprenderás a ajustar tu Estilo Limítrofe para mejorar tus relaciones sin pasar horas interminables en el diván de un terapeuta, sin un cambio psicológico completo o sin sacrificar tu propia autenticidad y autonomía.

Basado en teorías e investigaciones psicológicas e ilustrado con historias de la vida real, anécdotas y ejemplos extraídos de experiencias cotidianas, este innovador libro explora cómo se desarrollan y cambian los límites en cada etapa de la vida. Cuestiones fronterizasincluye un cuestionario único de autoevaluación que le ayudará a identificar su propio estilo fronterizo y a reconocer cómo influye en todas sus relaciones. Utilizando las cuatro habilidades básicas de la Inteligencia Limítrofe -percepción, conciencia, intención y acción- aprenderá a utilizar los límites para resolver conflictos, transformar sus conexiones personales y profesionales importantes y satisfacer sus necesidades emocionales más profundas.

Este libro inteligente, atractivo, útil y accesible cambiará para siempre tu forma de relacionarte con todos los que forman parte de tu vida: las personas a las que quieres, los amigos que atesoras y los compañeros de trabajo.