Cuerpo

Título original:

Body

Contenido del libro:

Estrategias definitivas para prevenir el dolor y potenciar al máximo la salud de tu cuerpo.

James es increíble: ha desempeñado un papel muy importante ayudándome a controlar mi forma física y a recuperarme de las lesiones a lo largo de los años" David Beckham.

Técnicas y estrategias sencillas para.

SANAR

Desde el estrés y la ansiedad hasta el desgaste diario y las lesiones, la vida pasa factura a nuestro cuerpo. Ahora, el osteópata de renombre internacional James Davies puede ayudarle a sanar su cuerpo.

RESET

Con consejos y trucos para reconocer, controlar y tratar los dolores y molestias cotidianos, este libro reajustará tu forma de entender el cuerpo. James presenta un plan revolucionario para el bienestar integral del cuerpo.

RESTAURAR

Mejore su bienestar con ejercicios diseñados por expertos para optimizar su cuerpo. Mejore su salud y movilidad comprendiendo las afecciones más comunes, desde la artritis y las distensiones musculares hasta el síndrome del intestino irritable y el estrés, y adquiera los conocimientos necesarios para lograr una salud corporal completa.