Opiniones de los lectores
Resumen:En general, el libro es muy apreciado por su claridad, sus consejos prácticos y su contenido informativo, lo que lo convierte en un valioso recurso para la salud y el bienestar. Los lectores aprecian su fácil lectura y la experiencia del autor. Sin embargo, se critican algunas recomendaciones anticuadas y la falta de información innovadora.
Ventajas:Fácil de leer, guía completa, consejos perspicaces y prácticos, bien escrito, visualmente atractivo, grandes ilustraciones, útil para el control del dolor y el mantenimiento del cuerpo, ofrece buenos ejercicios y es adecuado para un público amplio, incluidos aquellos que desean mantener un estilo de vida saludable.
Desventajas:Algunas recomendaciones están desfasadas, como la R.I.C.E, y algunos lectores consideran que la información presentada no es innovadora y es similar a los consejos de los fisioterapeutas.
(basado en 32 opiniones de lectores)
Título original:
Body
Contenido del libro:
Estrategias definitivas para prevenir el dolor y potenciar al máximo la salud de tu cuerpo.
James es increíble: ha desempeñado un papel muy importante ayudándome a controlar mi forma física y a recuperarme de las lesiones a lo largo de los años" David Beckham.
Técnicas y estrategias sencillas para.
SANAR
Desde el estrés y la ansiedad hasta el desgaste diario y las lesiones, la vida pasa factura a nuestro cuerpo. Ahora, el osteópata de renombre internacional James Davies puede ayudarle a sanar su cuerpo.
RESET
Con consejos y trucos para reconocer, controlar y tratar los dolores y molestias cotidianos, este libro reajustará tu forma de entender el cuerpo. James presenta un plan revolucionario para el bienestar integral del cuerpo.
RESTAURAR
Mejore su bienestar con ejercicios diseñados por expertos para optimizar su cuerpo. Mejore su salud y movilidad comprendiendo las afecciones más comunes, desde la artritis y las distensiones musculares hasta el síndrome del intestino irritable y el estrés, y adquiera los conocimientos necesarios para lograr una salud corporal completa.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780008524067 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 416 |
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