Cuentos para adultos: Cuentos para calmar las almas cansadas

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Título original:

Bedtime Stories for Adults: Tales to Soothe the Tired Souls

Contenido del libro:

¿Quieres algo que te ayude a dormir por la noche?

¿Desea recrear la hora del cuento de su infancia?

¿Desea tener algo ligero para leer antes de dormir?

¡Entonces sigue leyendo!

Los cuentos para dormir son un método excelente y de eficacia probada para relajarse y practicar la atención plena. Estos cuentos no son sólo para niños; pueden ayudarte a vencer el insomnio, a dormir mejor y a despertarte sintiéndote renovado y con nuevas energías.

Este libro contiene 12 cuentos para adultos, entre ellos:

⬤ El escribiente, Bartleby: un cuento de Wall-Street

⬤ El regalo de los Reyes Magos

⬤ El ratón

⬤ El gigante avaricioso

⬤ Al oeste de la Luna, al este del Sol

⬤ ¡Y muchos más!

Los médicos sugieren que si los cuentos ayudan a mantener ocupado el cerebro de los niños sin provocarles ansiedad, pueden hacer lo mismo con los adultos. Para los adultos, los cuentos pueden funcionar como un respiro para nuestras mentes ocupadas y redirigir nuestra atención hacia algo tranquilo; para los niños, en cambio, las historias pueden ser una fuente de alegría y asombro. Considerándolo desde un punto de vista más pragmático, cuando uno se acuesta, ¿todas las cosas de las que ha descuidado ocuparse durante los últimos diez años vuelven de repente a la mente de golpe? Es posible que contarnos cuentos antes de acostarnos evite que nuestros pensamientos vayan en esa dirección. Los cuentos antes de dormir pueden ayudarnos a romper ese ciclo específico de pensamiento negativo, desviando nuestra atención de nuestras preocupaciones hacia la entrañable narración -o la falta de ella- que estemos disfrutando.

¿A qué esperas? Haz clic en el botón de compra para hacerte con este ejemplar y redirigir tu atención por la noche y dormir mejor.