Crímenes imaginarios: Por qué nos castigamos y cómo dejar de hacerlo

Opiniones de los lectores

El libro «Crímenes imaginarios», de Lewis Engel y Tom Ferguson, explora el tema de la culpa inconsciente y su impacto en la vida de las personas. Muchos lectores lo encontraron empoderador, compasivo y transformador, destacando su claridad y accesibilidad. Proporciona información valiosa sobre cómo las personas cargan con la culpa desde la infancia y cómo esto afecta a sus relaciones y a la percepción que tienen de sí mismas. Sin embargo, algunos críticos señalaron un estilo de escritura árido, lo que restó valor al texto.

Una visión empoderadora y liberadora de la culpa inconsciente, un estilo de redacción claro y directo, una presentación cercana y compasiva, accesible a lectores legos, útil para comprender problemas personales y familiares, que incita a la autorreflexión y a las epifanías personales, respaldado por investigaciones empíricas.

El estilo de redacción se califica a veces de seco y carente de viveza, puede que no resuene entre los lectores que prefieren una prosa más atractiva, algunos estudios de casos son difíciles de relacionar debido al excesivo disimulo, puede que no se aplique directamente a las experiencias vitales de todo el mundo.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Imaginary Crimes: Why We Punish Ourselves and How to Stop

Contenido del libro:

Este libro liberador e importante nos muestra cómo salir de los patrones de conducta autodestructivos que nos han estado impidiendo alcanzar nuestras metas más preciadas. Muchos de nuestros problemas psicológicos más graves tienen su origen en una forma especial de culpa: la culpa oculta que sentimos hacia nuestros padres u otros seres queridos.

En algún momento de la infancia llegamos a creer que si lográbamos la independencia, la felicidad o el éxito perjudicaríamos a nuestros seres queridos. Nos juzgamos culpables de crímenes imaginarios. Y desde entonces nos castigamos.

Este autocastigo puede adoptar muchas formas. Puede que nos atormenten sentimientos de ansiedad o depresión.

Podemos sabotear nuestros esfuerzos por establecer relaciones íntimas y gratificantes. O puede que nos encontremos destruyendo las relaciones que ya tenemos.

Crímenes imaginarios nos introduce en un nuevo enfoque de la curación psicológica nunca antes presentado en un libro para el gran público. Muchos lectores anteriores han encontrado en este libro un paso profundo en su camino hacia la recuperación psicológica.