Creencias: Caminos hacia la salud y el bienestar

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que el libro «Beliefs: Caminos hacia la salud y el bienestar» de Robert Dilts es un recurso importante para comprender y aplicar las técnicas de la PNL, especialmente en relación con la salud y la superación personal. Muchos lectores aprecian las explicaciones claras de procesos complejos y las aplicaciones prácticas para el desarrollo personal y el asesoramiento. Mientras que el libro es elogiado por su contenido y eficacia, algunas críticas incluyen problemas con el estado físico del libro, lo anticuado del mismo y preocupaciones sobre las técnicas promovidas por los practicantes de PNL.

⬤ Proporciona explicaciones claras de procesos complejos de PNL.
⬤ Técnicas útiles para abordar creencias personales y retos emocionales.
⬤ Valorado tanto por los practicantes como por los recién llegados a la PNL por sus ideas y aplicaciones prácticas.
⬤ Fomenta la autoconciencia y el empoderamiento en salud y bienestar.
⬤ Generalmente fácil de seguir y de utilizar, lo que lo hace accesible a diferentes audiencias.

⬤ Algunos ejemplares recibidos estaban en mal estado físico.
⬤ El libro puede parecer anticuado a algunos lectores.
⬤ Preocupación por la posibilidad de que la PNL se venda en exceso como una panacea para diversos problemas de salud.
⬤ Algunos lectores esperaban más profundidad sobre las creencias fundamentales.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Beliefs: Pathways to Health and Well-Being

Contenido del libro:

Esta segunda edición de Creencias: Caminos hacia la salud y el bienestar incluye material nuevo y actualizado y ofrece tecnologías de vanguardia que identifican y remodelan rápida y eficazmente las creencias limitantes.

Enseña procesos poderosos para el cambio y demuestra cómo identificar y cambiar creencias utilizando guiones del trabajo de cambio personal realizado con individuos en talleres. Estos procesos incluyen la reimpresión, la integración de conflictos, las estrategias creencia/realidad, la visualización y la identificación de criterios.

Aprenderá los métodos más recientes para cambiar las creencias que sustentan hábitos poco saludables como fumar, comer en exceso y consumir drogas; cambiar los procesos de pensamiento que crean fobias y miedos irracionales; reentrenar su sistema inmunológico para eliminar las alergias y afrontar de forma óptima el cáncer, el sida y otras enfermedades; y aprender estrategias para transformar las creencias poco saludables en constructos de bienestar para toda la vida.

Edición anterior ISBN: 9781555520298.