Crecer con valentía: Estrategias expertas para ayudar a su hijo a superar el miedo, el estrés y la ansiedad

Opiniones de los lectores

Crecer con valentía es un libro muy elogiado que ofrece estrategias prácticas y reflexiones para los padres que tratan con niños ansiosos. Muchos críticos destacan su accesibilidad, facilidad de lectura y eficacia para controlar la ansiedad, tanto de los niños como de los padres. El libro ofrece una amplia gama de técnicas apropiadas para cada edad y hace hincapié en la importancia de la interacción entre padres e hijos.

⬤ Fácil de leer y comprender.
⬤ Técnicas y estrategias prácticas para controlar la ansiedad.
⬤ Ofrece ideas sobre la naturaleza de la ansiedad infantil.
⬤ Útil tanto para padres como para terapeutas.
⬤ Fomenta el tiempo individual de calidad entre padres e hijos.
⬤ Enfoque positivo y compasivo de los problemas de ansiedad.
⬤ Muchos usuarios informaron de mejoras significativas en los niveles de ansiedad de sus hijos.

⬤ Algunos ejercicios pueden no ser adecuados para quienes no cuentan con el apoyo de los padres.
⬤ Algunos usuarios consideran que no aborda plenamente las causas profundas de los miedos de los niños.
⬤ Los capítulos iniciales pueden empezar lentamente antes de entrar en los consejos prácticos.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety

Contenido del libro:

Cuando nacen nuestros hijos, hacemos todo lo posible para asegurarnos de que tengan amor, comida, ropa y cobijo. Pero a pesar de todo esto, hoy en día uno de cada cinco niños padece un trastorno de ansiedad diagnosticado, y muchos otros sufren una ansiedad que interfiere en su desarrollo social, académico y físico.

La Dra. Donna Pincus, experta en ansiedad infantil reconocida a nivel nacional, está aquí para ayudar. En Crecer con valentía, la Dra.

Pincus ayuda a los padres a identificar y comprender la ansiedad en sus hijos, esboza técnicas de crianza eficaces y convenientes para reducir la ansiedad y muestra a los padres cómo fomentar la valentía para una confianza a largo plazo. Desde los problemas para dormir y la ansiedad por separación hasta la ansiedad social o los ataques de pánico, Crecer con valentía proporciona un conjunto de herramientas esenciales para inculcar la felicidad y la confianza para la infancia y más allá.