Creatividad y gratitud: Ejercicios e inspiración para un año de arte, esperanza y curación

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su contenido inspirador y su capacidad para ayudar a los lectores a gestionar los retos de la vida a través de la creatividad. Ofrece valiosas herramientas para la terapia y fomenta una actitud positiva. Sin embargo, muchos críticos expresan su descontento con el formato de la edición Kindle, que dificulta o imposibilita la lectura.

Contenido inspirador y relajante, útil para controlar la ansiedad, proporciona pistas y ejercicios de creatividad, recomendado para personas creativas, energía positiva irradiada por el autor.

El formato de la edición Kindle es deficiente, lo que dificulta la lectura; algunos consideran que el contenido es poco original o superficial, y otros se sienten decepcionados por sus expectativas basadas en la comercialización previa.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Creativity and Gratitude: Exercises and Inspiration for a Year of Art, Hope, and Healing

Contenido del libro:

Abraza tu viaje. Comparte tu historia. Libera el poder de la creatividad con un año de estímulos artísticos.

A veces la vida da un rodeo. Por mucho que planifiquemos, nos encontramos con baches en el camino que pueden ser frustrantes, confusos e impredecibles. Ya se trate de nuestra salud, del estrés en el trabajo o en casa, o de la actualidad, todos afrontamos momentos difíciles y alguna que otra curva. Cuando Amy Oestreicher se enfrentó a sus propios desvíos -incluidas veintisiete operaciones a lo largo de diez años y el trastorno de estrés postraumático-, aprovechó el poder del arte para dar sentido a su cambiante hoja de ruta y aprendió que, incluso cuando nos enfrentamos a lo inesperado, podemos crear algo más hermoso de lo que jamás hubiéramos imaginado. En este libro de actividades prácticas, repleto de ejemplos de obras de arte originales de Amy, consejos alentadores y cincuenta y dos sugerencias -una para cada semana del año-, Amy te da las herramientas que necesitas para liberar tu energía creativa y dar rienda suelta al artista que llevas dentro.

A través de secciones sobre la esperanza, la gratitud, la creatividad y la narración, usted:

⬤ Abrazar la creatividad como una mentalidad y aprender a mirar el mundo a través de una lente creativa.

⬤ Desafiar viejas formas de pensar y redirigir la negatividad en el crecimiento creativo.

⬤ Dibujar, cantar, escribir, collage, pintura y danza sus sentimientos.

⬤ Perfeccionar el arte de las listas de agradecimiento.

⬤ Encuentra la magia en los objetos cotidianos.

⬤ Encuentra tu entorno con un renovado sentido de la maravilla.

⬤ Aprende las cuatro claves de la resiliencia.

Tanto si eres un artista experimentado como un garabateador novato, que trabaja para superar tragedias o remodelar la forma en que gestionas el estrés cotidiano, este cuaderno de ejercicios te inspirará para adoptar una mentalidad creativa que te permita abrazar tu viaje, compartir tu historia y aprovechar el poder de la positividad.