Creando tu mejor vida: La guía definitiva de la lista de vida

Título original:

Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide

Contenido del libro:

Ahora vuelve este "clásico de la fijación de objetivos" (Dr. Mehmet C.

Oz), reeditado con una nueva introducción, una nueva cubierta y un nuevo diseño interior. Por primera vez, la ciencia de la psicología positiva se une a la ciencia de la consecución de objetivos Completo y basado en pruebas, Cómo crear tu mejor vida abre nuevos caminos al revelar cómo la felicidad y el éxito están interconectados.

Con docenas de ejercicios y cuestionarios interactivos, ayuda a los lectores a identificar sus necesidades, ambiciones y deseos más preciados para que puedan tomar el control de su entorno y maximizar sus posibilidades de éxito. El exclusivo "coaching de listas de vida" de los autores explica, paso a paso, cómo establecer objetivos en 16 áreas clave -incluidas las relaciones amorosas, la familia, la salud, el trabajo, la autoestima, la amistad, el dinero, la resolución de problemas y la creatividad- que inspiran a las personas a vivir sus vidas de forma más consciente, productiva y alegre.