Creando tu mejor vida: La guía definitiva de la lista de vida

Opiniones de los lectores

Creando tu mejor vida, de Caroline Miller y el Dr. Michael Frisch, ha sido muy elogiado por los lectores por su enfoque accesible y práctico del desarrollo personal y la fijación de objetivos. Ofrece herramientas innovadoras, como el diario «Mi mejor yo», y fomenta la introspección y la adopción de medidas prácticas para lograr una vida plena. Aunque el libro ha sido transformador para muchos, ha recibido críticas por su presentación, la falta de recursos actualizados y la percepción de un trasfondo misógino.

⬤ Guía poderosa y práctica para el desarrollo personal.
⬤ Conceptos y ejercicios innovadores, como el diario «Mi mejor yo» y las listas de vida.
⬤ Estilo de escritura atractivo y fácil de leer.
⬤ Técnicas eficaces para fijar objetivos y mejorar la vida.
⬤ Impacto positivo en los lectores, que les inspira a actuar para alcanzar sus sueños.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro abrumador debido a su naturaleza exhaustiva.
⬤ Falta de atención a la gestión diaria del tiempo y a la aplicación práctica de los objetivos.
⬤ Críticas a enlaces y referencias obsoletos en la nueva edición.
⬤ Matices misóginos y relatos problemáticos en algunas secciones.
⬤ Algunos contenidos pueden resultar repetitivos para los lectores familiarizados con la literatura de autoayuda.

(basado en 67 opiniones de lectores)

Título original:

Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide

Contenido del libro:

Ahora vuelve este "clásico de la fijación de objetivos" (Dr. Mehmet C.

Oz), reeditado con una nueva introducción, una nueva cubierta y un nuevo diseño interior. Por primera vez, la ciencia de la psicología positiva se une a la ciencia de la consecución de objetivos Completo y basado en pruebas, Cómo crear tu mejor vida abre nuevos caminos al revelar cómo la felicidad y el éxito están interconectados.

Con docenas de ejercicios y cuestionarios interactivos, ayuda a los lectores a identificar sus necesidades, ambiciones y deseos más preciados para que puedan tomar el control de su entorno y maximizar sus posibilidades de éxito. El exclusivo "coaching de listas de vida" de los autores explica, paso a paso, cómo establecer objetivos en 16 áreas clave -incluidas las relaciones amorosas, la familia, la salud, el trabajo, la autoestima, la amistad, el dinero, la resolución de problemas y la creatividad- que inspiran a las personas a vivir sus vidas de forma más consciente, productiva y alegre.