Correr y Ser: La experiencia total

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Correr y ser», del Dr. George Sheehan, destacan su impactante mezcla de filosofía, espiritualidad y la experiencia personal de correr. Muchos lectores lo consideran un texto transformador que va más allá del atletismo y ofrece una visión profunda de los aspectos mentales y espirituales de la carrera. Sin embargo, algunas críticas señalan secciones que parecen tangenciales y menos relevantes para el running. En general, es elogiado por sus cualidades motivacionales, su atractiva redacción y su sabiduría atemporal.

⬤ Profundas reflexiones filosóficas y espirituales sobre el running.
⬤ Fomenta una visión holística del running como medio de crecimiento personal.
⬤ Motivacional y relacionable para varios tipos de atletas, tanto serios como ocasionales.
⬤ Bellamente escrito con momentos citables y referencias literarias.
⬤ Inspira a volver a la alegría de correr en lugar de centrarse únicamente en los objetivos.

⬤ Algunos capítulos parecen tangenciales y pueden desviar la atención del tema principal de correr.
⬤ Ciertas secciones pueden considerarse anticuadas o menos aplicables a las técnicas de carrera modernas.
⬤ Las creencias específicas sobre los tipos de cuerpo pueden alienar a algunos lectores.
⬤ Algunos lectores encontraron partes del texto pesadas o difíciles de terminar.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

Running & Being: The Total Experience

Contenido del libro:

Superventas del New York Times durante 14 semanas en 1978, Correr y ser se convirtió en la biblia filosófica de los corredores de todo el mundo. Más de treinta años después de su publicación inicial, sigue siendo igual de relevante hoy en día.

Escrito por el querido Dr. George Sheehan, Running & Being narra el regreso del autor al mundo del ejercicio, el juego y la competición, en el que encontró «un mundo más allá del sudor» que resultó ser una fuente de gran revelación y crecimiento personal. Pero Correr y ser se centra más en la vida que, específicamente, en correr. Proporciona un esquema para un programa de por vida de forma física y alegría, mostrando cómo el cuerpo ayuda a determinar nuestras energías mentales y espirituales.

A partir de las palabras y acciones de los grandes atletas y pensadores de la historia, el Dr. Sheehan lo enlaza todo con su propia filosofía sobre la importancia de la forma física y el deporte, así como con sus conocimientos sobre entrenamiento, prevención de lesiones y competición en carreras. Por encima de todo, describe lo que significa experimentar la unidad de cuerpo y mente, de uno mismo y el universo. En esto, sostiene, tenemos el poder de descubrir «la verdad que hace libres a los hombres».