Correr por senderos y montañas

Opiniones de los lectores

El libro es una guía muy apreciada para el trail running, elogiada por su mezcla de conocimientos científicos, consejos prácticos y experiencia personal. Está dirigido tanto a principiantes como a corredores experimentados, lo que lo convierte en un valioso recurso para cualquier persona interesada en el trail running.

El libro está bien escrito, es informativo y fácil de leer, y ofrece programas de entrenamiento y ejercicios claros. Tiene un estilo único y atrae a un amplio público, desde principiantes a corredores experimentados, ofreciendo una mezcla de ciencia, visión personal y consejos prácticos. Los lectores lo encuentran motivador y atractivo.

En las reseñas no se mencionan desventajas significativas, lo que indica una buena acogida general.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Trail and Mountain Running

Contenido del libro:

Mountain and Trail Running" es una guía práctica para corredores diseñada para ayudar a quienes ya corren fuera de la carretera y desean mejorar su rendimiento, a probar terrenos más largos o accidentados con confianza, y a quienes simplemente quieren aventurarse por primera vez desde las carreteras a los senderos y caminos de montaña.