Correr en el medio del pelotón: Cómo ser un corredor fuerte, exitoso y feliz

Opiniones de los lectores

El libro «Running in the Midpack» ha sido bien acogido por abordar las necesidades y experiencias de los corredores de mediana edad, ofreciendo consejos e inspiración. Aunque aporta valiosas ideas sobre la integración de la carrera con la vida y fomenta el sentido de propiedad personal de la propia carrera, algunos lectores lo consideraron demasiado prolijo y carente de contenido específico.

⬤ Inspirador y ameno para corredores de nivel medio
⬤ ofrece consejos prácticos y holísticos
⬤ fomenta la propiedad personal y la adaptabilidad
⬤ bien escrito y atractivo
⬤ adecuado tanto para corredores experimentados como principiantes
⬤ presenta una perspectiva fresca sobre el running.

⬤ Algunos lectores lo encuentran prolijo, repetitivo y aburrido
⬤ le falta profundidad en temas específicos como las predicciones de carrera
⬤ no todos los lectores sienten que el libro resuene con su definición de corredor de medio fondo.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Running in the Midpack: How to Be a Strong, Successful and Happy Runner

Contenido del libro:

Martin Yelling, entrenador oficial de la Maratón de Londres, ha elaborado una guía para corredores expertos diseñada para el importante, y creciente, aunque a menudo ignorado, corredor de la parte media del pelotón.

Mientras que la mayoría de las guías de running favorecen a los principiantes y a los corredores de élite, este innovador libro está especialmente concebido pensando en los corredores de la parte media de la clasificación y proporcionará a este importante grupo todos los conocimientos especializados que necesitan para ir más rápido y llegar más lejos.

Running in the Mid-Pack ofrecerá consejos sobre cómo reducir el riesgo de lesiones, superar las mesetas de rendimiento y disfrutar más del proceso de entrenamiento a través de una fascinante mezcla de conocimientos de expertos, historias de corredores y ejemplos de entrenamientos.