Core Conditioning for Horses: Técnicas de calentamiento inspiradas en el yoga: Aumente la flexibilidad, mejore la flexión y consiga un movimiento óptimo

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por sus explicaciones claras, contenidos atractivos y ejercicios prácticos que benefician tanto a los jinetes como a sus caballos. Muchos lectores lo consideran perspicaz, bien ilustrado y fácil de seguir, lo que se traduce en notables mejoras en la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general de sus caballos. Sin embargo, algunas reseñas señalan que podría resultar menos perspicaz para quienes ya estén familiarizados con conceptos similares y critican algunas imprecisiones y la falta de aplicación práctica en el entrenamiento diario.

Explicaciones concisas y claras, estilo moderno y atractivo, ejercicios eficaces, bellas ilustraciones, aplicable a varios niveles de condición física del caballo, orientación perspicaz para los propietarios de caballos, promueve la salud y el bienestar del caballo.

No es especialmente perspicaz para los que tienen lecturas previas, se observan algunas imprecisiones, se percibe más como un libro de sobremesa, menos aplicación práctica para el entrenamiento diario y algunos ejercicios se consideran demasiado básicos.

(basado en 50 opiniones de lectores)

Título original:

Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques: Increase Suppleness, Improve Bend, and Unlock Optimal Movement

Contenido del libro:

Formas suaves de mejorar el estado físico del caballo a la vez que se alivia el dolor relacionado con afecciones como el beso vertebral.

Todo jinete quiere saber: ¿cuál es la diferencia entre el caballo que «baila» cuando lo montas y el que no? Según Visconte Simon Cocozza, entrenador y examinador de La F d ration Fran aise d'Equitation (FFE), todo se reduce a la postura del caballo.

La capacidad del caballo para utilizar los potentes mecanismos ya integrados en su cuerpo no depende de la fuerza que podemos ver en el exterior, sino de la fuerza interior. Este conjunto invisible y complejo de músculos internos «centrales» controla la postura, la flexibilidad y la agilidad del caballo. Su buen estado es la clave del baile.

Los músculos centrales equinos son muy difíciles de aislar con las técnicas tradicionales de entrenamiento habituales en los deportes ecuestres. Sin embargo, examinando lo que hacemos con el cuerpo humano cuando nos enfrentamos a un núcleo débil, podemos encontrar nuevos métodos para acondicionar estas zonas del cuerpo equino. Cocozza ha tomado principios de la práctica humana del yoga y los ha utilizado para desarrollar formas novedosas de llegar a lo más profundo del cuerpo del caballo y:

⬤ Desbloquear suavemente zonas que pueden estar un poco «oxidadas».

⬤ Mejorar la aptitud de la base.

⬤ e incluso aliviar el dolor relacionado con afecciones como el beso vertebral.

En este libro altamente ilustrado, proporciona instrucciones paso a paso que explican fáciles ejercicios montados que mejoran la postura del caballo, y aumentar su confianza en su cuerpo y movimiento, por lo que es más fácil de montar, y en última instancia, la pareja de baile que siempre has imaginado.