Coraje para el Triatlón: Termina tu primer triatlón. Un manual motivacional para mujeres.

Puntuación:   (5,0 de 5)

Coraje para el Triatlón: Termina tu primer triatlón. Un manual motivacional para mujeres. (Bethany Rutledge)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro «Courage to Tri» recibe críticas abrumadoramente positivas por su contenido inspirador, su orientación práctica y su facilidad de lectura. Lectores de diversas procedencias, tanto deportistas como no deportistas, encuentran motivación en las historias personales compartidas y aprecian el estilo accesible de la escritura. Muchos destacan la capacidad del libro para abordar los temores y las ideas erróneas sobre el triatlón, proporcionando apoyo tanto emocional como práctico a los lectores que desean perseguir objetivos atléticos.

Ventajas:

Historias inspiradoras y motivadoras, consejos prácticos para distintos niveles de forma física, escritura cercana y transparente de la autora, orientación exhaustiva para principiantes, atención a la imagen corporal y a las dudas sobre uno mismo, lectura amena, anima a los lectores a enfrentarse a sus miedos, adecuado tanto para triatletas noveles como experimentados, lleno de recursos y puntos de vista personales.

Desventajas:

Algunos lectores pueden encontrar limitado el hecho de que se centre principalmente en las experiencias de las mujeres si buscan una perspectiva más neutra desde el punto de vista del género, otros pueden no encontrar aplicables los detalles si no están específicamente interesados en el triatlón.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Courage to Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.

Contenido del libro:

¿Has soñado con cruzar una línea de meta pero sientes que no tienes ni idea de cómo llegar desde donde estás hasta la línea de salida? ¿Tienes un objetivo secreto que te aterroriza empezar porque temes fracasar? Ya sea una carrera de 5 km, un triatlón o cualquier otra línea de salida, este libro está aquí para inspirarte y darte todas las ideas que necesitas para llegar a tu primera carrera con confianza. Incluso si nunca has hecho nada atlético en toda tu vida, completar un triatlón depende en última instancia de tu voluntad de dedicar el tiempo y esforzarte para "intentarlo".

Lleno de historias de mujeres como tú que han dado pasos para cambiar sus vidas, te encontrarás inspirada y conectarás con ellas. Estas mujeres no sólo completaron con éxito una carrera, sino que encontraron una nueva confianza, superaron opciones de estilo de vida poco saludables e hicieron nuevas amigas que se han convertido en confidentes para toda la vida. Dirigido a todas y cada una de las mujeres -tanto si están en forma como si se autoproclaman teleadictas- que alguna vez han soñado con cruzar su primera línea de meta. Este libro es la guía perfecta para completar con éxito un triatlón con sólo unos meses de esfuerzo y dedicación.

Tras una experiencia que le cambió la vida, la autora pasó de ser una mujer agobiada por su carrera profesional a una entusiasta del triatlón, sumergiéndose por completo en este deporte de resistencia. Convirtió su pasión en una carrera como entrenadora y desde entonces ha entrenado a cientos de mujeres para conquistar sus metas. Comparte su propia historia y la de las mujeres a las que entrevistó para este libro. Después de leer Courage to Tri, te sentirás inspirada para apuntarte a tu primera carrera y te dará las herramientas para conquistarla.

Otros datos del libro:

ISBN:9781782551355
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2018
Número de páginas:256

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)