Convertirse en uno mismo: Cómo superar el control mental y el abuso ritual

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso exhaustivo para los supervivientes de traumas, en particular los que se enfrentan a problemas disociativos y experiencias de control mental y abuso ritual. Los lectores lo encuentran estimulante y significativo, y ofrece importantes perspectivas y estrategias para la recuperación. Sin embargo, el libro puede ser desencadenante y algunos lo consideran caro.

⬤ El conocimiento profundo y la exploración minuciosa de la recuperación del trauma
⬤ bien escrito y perspicaz
⬤ proporciona estrategias claras para hacer frente a la situación
⬤ puede ser muy útil tanto para los supervivientes como para los terapeutas
⬤ ofrece un marco de apoyo para la comprensión y la curación
⬤ muchos lectores informan de importantes beneficios personales.

⬤ El contenido es pesado y puede ser emocionalmente desencadenante
⬤ se considera caro, lo que podría limitar la accesibilidad
⬤ algunas críticas con respecto al enfoque y el estilo de escritura
⬤ preocupaciones con contenido específico relacionado con terapeutas controvertidos
⬤ algunos lectores encontraron problemas de calidad física con el libro impreso.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Becoming Yourself: Overcoming Mind Control and Ritual Abuse

Contenido del libro:

A diferencia del libro anterior del autor, Healing the Unimaginable: Treating Ritual Abuse and Mind Control, que estaba dirigido a terapeutas, este libro está pensado para los supervivientes de estos abusos.

Lleva al superviviente sistemáticamente a través de la comprensión de los abusos y de cómo sus síntomas pueden ser consecuencias de estos abusos, y da consejos prácticos sobre cómo un superviviente puede lograr la estabilidad y gestionar los problemas de la vida con los que puede tener dificultades. El libro también enseña al superviviente cómo trabajar con su complejo sistema de personalidad y con los recuerdos traumáticos, para curar las heridas creadas por los abusos.

Una característica única de este libro es que se dirige al lector como si fuera disociativo, y dirige parte de la información y los ejercicios hacia los líderes internos del sistema de personalidad, enseñándoles a construir una comunidad interna cooperativa y sanadora dentro de la cual se comparte la información, se satisfacen las necesidades de cada parte y se pueden trabajar con éxito los recuerdos traumáticos.