Construcción de la Aptitud Física Específica para Corredores de Media y Larga Distancia

Título original:

Construction of Specific Physical Fitness for Middle and Long Distance Runners

Contenido del libro:

El cambio es la característica de la época por la que atravesamos. La vida de las personas, su filosofía y su modo de vida están experimentando cambios.

Por ejemplo, el hombre evolucionó para vivir en un entorno caracterizado por la actividad de grandes músculos, la vida al aire libre, los alimentos bastos y las relaciones sociales sin complicaciones. Ahora el ser humano vive en una época de aventuras espaciales y gigantismo tecnológico. El impacto de los avances científicos se deja sentir en todos los ámbitos sociales.

Estos cambios sociales repercuten en los programadores educativos, que han abierto nuevas perspectivas que el ser humano no soñaba hace unos años. «.