Consigue la vida que quieres: Los secretos para un cambio de vida rápido y duradero con la programación neurolingüística

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una completa guía de técnicas de PNL orientadas a la superación personal y a la superación de retos. Muchos lectores lo describen como un recurso inestimable con ejercicios prácticos, aunque algunos expresan su frustración por sus supuestos y su organización. Aunque muchos consideraron que las técnicas eran eficaces y transformadoras, otros opinaron que el contenido era anticuado o no se ajustaba a sus necesidades.

La mayoría de los lectores apreciaron los ejercicios prácticos y fáciles de realizar, así como la claridad del estilo de redacción. Destacaron la eficacia de técnicas específicas como los métodos «Swish» y «spinning» para superar recuerdos negativos y desafíos emocionales. Muchos describieron el libro como transformador, ya que proporciona valiosos conocimientos sobre el crecimiento personal y la autohipnosis.

Algunos críticos consideraron que las suposiciones hechas por el autor sobre experiencias personales eran inexactas y conducían a resultados ineficaces. Otros criticaron la organización del libro, ya que consideraron que podría estar más estructurado, y señalaron que parte del contenido parecía anticuado o irrelevante. Además, algunos lectores expresaron su preocupación por el hecho de que la PNL se centrara más en la terapia que en las técnicas de comunicación.

(basado en 262 opiniones de lectores)

Título original:

Get the Life You Want: The Secrets to Quick and Lasting Life Change with Neuro-Linguistic Programming

Contenido del libro:

Richard Bandler es mundialmente conocido como el cofundador de la programación neurolingüística (PNL). Aquí, en lo que se considerará un clásico, está Bandler en su mejor momento: la obra más accesible y atractiva hasta la fecha, en la que detalla sus métodos probados que han liberado a decenas de miles de personas en todo el mundo de sus hábitos destructivos, fobias y miedos.

Cuando la terapia convencional y los fármacos fallan, Richard Bandler lo consigue, a menudo con resultados milagrosos. Richard Bandler cocreó el campo de la PNL con John Grinder a principios de la década de 1970. Desde entonces, el trabajo de Bandler ha revolucionado el campo del cambio personal.

Sus modelos y métodos han sido ampliamente adoptados y utilizados con éxito en universidades, consultas de terapeutas, equipos deportivos profesionales y empresas de todo el mundo. Aunque muchas personas han escrito libros sobre PNL, gran parte de lo que se ha escrito se basa en las ideas de Bandler.

Consigue la vida que quieres comparte "el cómo" de la mano del propio Bandler, con notables reflexiones sobre algunos de sus mejores y más avanzados trabajos hasta la fecha, incluyendo convincentes ejemplos reales de sesiones con clientes. Con más de treinta ejercicios que prometen un alivio rápido de cualquier problema o hábito, además de un glosario de términos y un índice detallado, ésta es la culminación de toda una vida de trabajo escrita en un estilo sencillo y atractivo que tanto clínicos como legos encontrarán eficaz.