Conquistando los trastornos de pánico y ansiedad: Historias de éxito, estrategias y otras buenas noticias

Opiniones de los lectores

El libro contiene historias personales de personas que sufren ansiedad y su proceso de recuperación, enriquecidas con comentarios del psicólogo Dr. Paul Foxman. Aunque algunos lectores encontraron las historias inspiradoras y cercanas, otros criticaron que se centrara en la medicación en lugar de en soluciones terapéuticas más profundas. En general, se considera una mezcla de esperanza y preocupación, dependiendo de la perspectiva del lector sobre los métodos de tratamiento.

Las historias personales son inspiradoras y cercanas, y proporcionan consuelo a los lectores que luchan contra la ansiedad. Los comentarios del Dr. Foxman ofrecen una visión profesional accesible y no técnica. El libro promueve un mensaje de esperanza y anima a los lectores a buscar la curación sin depender únicamente de la medicación.

Algunos críticos consideran que el libro no es útil, ya que se basa demasiado en historias de éxito con medicación, que consideran inadecuada para una verdadera recuperación. Existe la preocupación de que el libro pueda perpetuar ideas erróneas sobre el papel de los fármacos en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, lo que podría inducir a error a quienes buscan una ayuda eficaz.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Conquering Panic and Anxiety Disorders: Success Stories, Strategies, and Other Good News

Contenido del libro:

Los trastornos de ansiedad son el problema de salud mental más común en Estados Unidos y afectan a una de cada nueve personas.

Conquistando el pánico y los trastornos de ansiedad nos ofrece relatos triunfales de quienes los han superado. Hombres y mujeres de distintas edades y procedencias comparten sus experiencias individuales en la lucha contra la ansiedad.

Sus ensayos, que ofrecen esperanza e inspiración, analizan métodos de recuperación y técnicas para controlar los síntomas. Cada relato va seguido de la explicación de un terapeuta sobre las técnicas de recuperación utilizadas y sobre cómo otras personas pueden aplicar estas técnicas a sus vidas.