Con los pies en la tierra: Convierte tus retos en superpoderes

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Título original:

Grounded in Grit: Turn Your Challenges Into Superpowers

Contenido del libro:

Autoayuda/Crecimiento personal.

¿Te has dado cuenta de que el tiempo no cura todas las heridas?

¿Tu mundo se ha visto sacudido por abusos o traumas que tus mejores intenciones y la autoayuda moderna no han conseguido ayudar?

Cimentada en el valor es desarrollo personal para mujeres agobiadas por crisis o abusos, preparadas por fin para convertirse en sus mejores defensoras. Escrito por la autora del libro de memorias ganador de múltiples premios Pieces of Me: Rescuing My Kidnapped Daughters, ahora la película para televisión de Lifetime Stolen By Their Father, este sencillo libro comparte consejos y trucos sobre la recuperación aprendidos por la autora a través de su educación, experiencias vitales, invitados de podcast inspiradores y más de tres décadas sirviendo a víctimas y delincuentes, lecciones que permiten que los retos nos perfeccionen en lugar de definirnos.

Al final, aprenderá:

- Por qué es fundamental desempacar e incorporar viejas heridas del pasado en lugar de superarlas.

- Consejos para gestionar pensamientos y emociones.

- Tácticas para obtener y mantener el apoyo de amigos, familiares y agencias externas.

- Cómo convertir tus retos en tus superpoderes.

"No dejes que el tono de conversación te engañe. Lizbeth Meredith sabe de lo que habla y nos ha ofrecido generosamente el beneficio de su sabiduría personal y profesional duramente adquirida" --Virginia A. Simpson, Ph. D., autora galardonada de The Space Between: A Memoir of Mother-Daughter Love at the End of Life.