Con el corazón en la mano: Cómo enamorarse de uno mismo y de los demás

Opiniones de los lectores

Las reseñas de los usuarios de «Heart Minded», de Sarah Blondin, elogian abrumadoramente la elocuencia del libro, sus profundas ideas y la relajante calidad de la voz de la autora. Los lectores encontraron las meditaciones particularmente impactantes, afirmando que complementan el libro maravillosamente. Muchos usuarios destacaron las transformaciones personales y la curación emocional resultantes del libro y de las meditaciones que lo acompañan. Sin embargo, algunos usuarios señalaron que el audiolibro puede resultar demasiado meditativo o lento para escucharlo en determinados contextos, como mientras se conduce.

⬤ Elegantemente escrito con una fluidez suave
⬤ Meditaciones complementarias disponibles en línea
⬤ Ayuda a la sanación emocional y al autodescubrimiento
⬤ Comprensión amena y profunda
⬤ Voz relajante del autor
⬤ Eficaz para las prácticas de atención plena y amor propio
⬤ Muy recomendable para el crecimiento personal y la sanación.

⬤ El audiolibro puede parecer demasiado lento o meditativo para una escucha casual
⬤ Algunos escépticos pueden resistirse inicialmente al énfasis espiritual
⬤ No todos los lectores pueden conectar profundamente con los temas, ya que las experiencias pueden variar.

(basado en 83 opiniones de lectores)

Título original:

Heart Minded: How to Hold Yourself and Others in Love

Contenido del libro:

Un tesoro de meditaciones para vivir desde el corazón, de uno de los mejores profesores del servicio de meditación en línea InsightTimer, número 1.

En nuestro mundo ruidoso y ajetreado, puede parecer casi imposible encontrar la manera de desconectar nuestras ajetreadas mentes, que tan a menudo nos inundan de preocupaciones y listas interminables de tareas. ¿Cómo salir de la rueda de la negatividad? Cuando te sientes abrumado y asustado, ¿cómo puedes volver a un lugar de conexión y conexión con la tierra?

"Cuando nos volvemos hacia nuestro corazón, llegamos como un rayo al momento presente, y todos nuestros argumentos contra nosotros mismos y la vida se acallan", enseña Sarah Blondin. "No importa dónde estés, no importa lo que estés haciendo, puedes tocar este lugar en ti mismo para sentirte libre y vivo".

Con brillantez poética y hábil instrucción, esta renombrada profesora te trae un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudarte a desprenderte de tu ajetreada mente y sintonizar con tu corazón que siente. Como pueden atestiguar los alumnos de sus populares cursos en línea, estas prácticas sencillas y poderosas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes volver a estas meditaciones siempre que te sientas abrumado, desconectado o asustado.

Lee Heart Minded de principio a fin para obtener un curso completo sobre cómo vivir una vida guiada por el corazón sabio, o abre cualquier página para recordar que, por debajo de tus cargas y problemas, eres fundamentalmente íntegro y libre.

Este libro incluye enlaces a meditaciones guiadas gratuitas en audio, presentadas por Sarah Blondin.