Comportamientos de cambio: Convertir el fracaso en esperanza mediante estrategias de vida sostenibles

Opiniones de los lectores

El libro «Comportamientos de cambio», de Tim Christian, es elogiado por su narrativa personal y sus eficaces estrategias de transformación personal, sobre todo para superar los problemas de peso. Ofrece un enfoque directo para realizar cambios positivos en la vida y se enriquece con las experiencias vitales del autor.

Excelente historia personal, enfoque directo del cambio personal, métodos eficaces para superar las dificultades, experiencias vitales que se pueden contar, agradable de leer.

No se menciona en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Behaviors of Change: Turning Failure into Hope Through Sustainable Life Strategies

Contenido del libro:

En 1993, la culminación del sueño de toda una vida, jugar al fútbol profesional, estaba al alcance de la mano de Tim.

Pero entonces, una convergencia de acontecimientos cambió drásticamente el rumbo de Tim, y su sueño se dilapidó, lo que le llevó a la depresión y al fracaso. Lo que ocurrió a continuación fue una transformación milagrosa e inmediata, un cambio de comportamiento que convirtió la vida de Tim de la desesperación a la esperanza.

Un despertar espiritual había permitido una transformación física, una pérdida de peso de más de cien libras, en el plazo de tres meses. Pero la transformación física en la superficie sólo dejaba entrever la transformación espiritual y mental que Tim experimentó en su interior. En el transcurso de los siguientes veinte años, él validó y documentó que la transformación que sufrió durante el verano de 1993 fue legítima y permanente.

La creciente relación de Tim con el Señor inspiró y guió el "180" transformacional de hace veinte años, y este libro detalla las estrategias que desarrolló y ejecutó no sólo para cambiar sino para asegurar que los comportamientos del cambio sean permanentes. Estas estrategias se presentan de tal manera que permiten al lector aplicarlas a su vida, tocando muchas facetas del cambio a través de los ámbitos espiritual, mental y físico, estableciendo una base creíble para el éxito.