Complacer a la Gente: Guía Práctica Para Solucionar Tu Codependencia Y Dejar De Ser Complaciente Con La Gente (Cómo Empezar A Decir No Establecer Un Vínculo Saludable

Título original:

People Pleasing: Practical Guidance to Fix Your Codependency and Stop Being a People Pleasing (How to Start Saying No Set Healthy Bound

Contenido del libro:

Muchas personas pasan años dejando de lado sus propios deseos y necesidades para complacer a las personas de su vida y evitar conflictos. Aunque siempre habrá situaciones en las que la diplomacia sea importante, no puedes definir tu vida a través de los demás.

Hay una delgada línea entre ser considerado con los demás y comprometer tu individualidad, y puedes caer en vivir como un complaciente sin darte cuenta. O tal vez pienses que es más importante evitar que los demás te molesten que ser tu yo más auténtico.

Descubrirás:

⬤ Mi lucha por complacer a la gente (¡y cómo superé el hábito!)

⬤ Las principales razones por las que tendemos a poner a otros antes que a nosotros cuando sabemos que no podemos manejarlo.

⬤ Estrategias sencillas para rechazar a la gente sin sentirnos culpables.

⬤ Por qué rechazar las peticiones de la gente no te convierte en una mala persona.

⬤ La mejor manera de desarrollar el hábito de establecer límites personales y profesionales.

⬤ Cómo decir que no a su cónyuge, hijos, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, clientes, jefes e incluso extraños.

Incluso si estabas a punto de rendirte y la chispa que en ti calentaba un futuro mejor está a punto de apagarse, este libro te demostrará que no todo está perdido y te animará a afrontar otro día.

Además, utiliza un tono alentador y sin prejuicios que aumentará tu determinación y convicción para dejar de complacer a la gente y te llevará de la mano hasta que lo hagas realidad.