Competencia emocional: El secreto para sacar más partido a la vida

Opiniones de los lectores

El libro «Competencia emocional» es elogiado por su naturaleza intensa e introspectiva, que proporciona a los lectores herramientas para el autodescubrimiento y la comprensión emocional, especialmente en momentos difíciles.

Un estilo de escritura atractivo y personal, útil para el autodescubrimiento y el aumento del autoconocimiento, proporciona herramientas prácticas para afrontar los retos y hace hincapié en la importancia de dejarse llevar.

Ninguno mencionado explícitamente en la reseña.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Competence: The secret to getting more out of life!

Contenido del libro:

¿Sabías que tus emociones son recursos poderosos? ¿O te enfrentas a ellas cuando aparecen, deseando que se queden cuando son agradables o que desaparezcan cuando son desagradables? Cada ser humano es maravillosamente único y tú también lo eres: con tu cuerpo, tus pensamientos y tus emociones.

Este libro te muestra cómo las emociones pueden convertirse en indicadores fiables que te ayuden a navegar por la vida. Descubra por qué es tan difícil pasar a la acción y mantenerse en el camino del progreso, y las formas prácticas de cambiar eso.

Aprenda paso a paso cómo construir una relación sana con sus emociones e inicie la aventura de dejar que se conviertan en sus aliadas más fuertes y leales.