Título original:
Family Comforts: Simple, Heartwarming Food to Enjoy Together
Contenido del libro:
Rebecca Wilson, la madre que está detrás de @whatmummymakes, te enseña a cocinar platos de invierno sencillos, sanos y deliciosos.
Organizados por tipo de cocina, podrás preparar platos en cuestión de minutos y con una preparación mínima. Hay ideas para utilizar la olla de cocción lenta, la olla a presión, los fogones y el horno.
Las recetas de Rebecca son frescas, accesibles, nutritivas y, lo que es más importante, están pensadas para toda la familia, lo que distingue a este libro de otros del sector. Su filosofía es que los padres pueden destetar a sus bebés comiendo con ellos, adaptando la comida de los adultos a la de los bebés. Aparte de las numerosas alegrías y beneficios de compartir las comidas en familia, su visión ofrece la oportunidad perfecta para que los adultos también se replanteen su forma de comer. En lugar de dar prioridad al bebé y optar ellos mismos por opciones rápidas y poco saludables, se anima a todos los padres a compartir comidas nutritivas y deliciosas mientras introducen a sus pequeños en nuevos alimentos por primera vez.
Además de las recetas, hay una serie de características y consejos para hacer la vida un poco más fácil, desde cómo aprender a congelar la comida hasta los ingredientes que se deben evitar y los perfiles nutricionales de los alimentos. Todas las recetas son aptas para bebés a partir de 6 meses y están aprobadas por nutricionistas.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780241534694 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 240 |
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