Cómo vivir sin miedo: La sabiduría de Yogananda, volumen 11

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Título original:

How to Live Without Fear: The Wisdom of Yogananda, Volume 11

Contenido del libro:

Elimine la bacteria mental para superar su miedo

«Uno de los mayores enemigos de la fuerza de voluntad es el miedo. Evítalo tanto en pensamiento como en acción. El miedo no te ayuda a alejarte del objeto del miedo, sólo paraliza tu fuerza de voluntad».

En esta undécima entrega de la serie La Sabiduría de Yogananda, el gran maestro de yoga, Paramhansa Yogananda, nos enseña cómo: Eliminar la bacteria mental del miedo; Librar la mente de los venenos de la preocupación; Superar el miedo escénico; Utilizar cantos y afirmaciones para superar el miedo; y Relajarse a todos los niveles: físico, mental y metafísico.

La primera parte de este libro nos enseña a reconocer cuándo actuamos desde el miedo. La segunda parte nos ayuda a superar la presencia a veces abrumadora del miedo en nuestras vidas a través de las enseñanzas originales de Paramhansa Yogananda.

Acerca del autor:

Paramhansa Yogananda llegó a los Estados Unidos desde la India en 1920, trayendo a Occidente las enseñanzas y técnicas del yoga, la antigua ciencia del despertar del alma. Fue el primer maestro de yoga que estableció su hogar en Occidente, y su Autobiografía de un yogui se convirtió rápidamente en un bestseller mundial, alimentando el despertar de la fascinación por las enseñanzas orientales en Occidente.