Cómo vivir la vida que amas

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Título original:

Finding You How to Live the Life You Love

Contenido del libro:

Crear la vida que quieres vivir está perfectamente a tu alcance. Al abrazarte de verdad a ti mismo, eres capaz de abrazar la vida con entusiasmo y gratitud. ¿Necesitas más autocompasión? ¿Cómo puedes aumentar la positividad en todos los ámbitos de tu vida?

Hay 6 acciones que puedes aplicar a tu vida que aumentarán tus sentimientos de amor propio y autoestima:

- Capítulo #1: En este capítulo, veremos las distintas áreas de tu vida en las que puedes albergar dudas. Con este conocimiento, usted puede comenzar el proceso de dejar ir estas dudas.

- Capítulo 2: Evite pensar demasiado En este capítulo, analizaremos las diversas formas en que nuestra mente se adelanta a nosotros. Ahora puedes dejar ir el arrepentimiento, la voz molesta en la parte posterior de tu cabeza y el miedo a las situaciones sociales.

- Capítulo 3 Explora tu comunidad. Este capítulo trata de la importancia de construir una comunidad sólida. El mejor lugar para empezar es exactamente donde estás. Ahora puedes salir a tu comunidad y relacionarte con los demás a un nivel nuevo y auténtico.

- Capítulo 4: Despeja tu mente centrándote en el momento presente. Este capítulo proporciona técnicas para volver al momento presente y sentir compasión por ti mismo en él.

- Capítulo 5 Suelta lo que te retiene.

Avanzar, debes desprenderte por completo de las cosas que ya no te ayudan a crecer. Suelta la ira, el miedo y a las personas que te impiden desarrollar todo tu potencial.

- Ten claros tus valores y utilízalos para establecer objetivos. Explora tu espiritualidad y conéctate con tu existencia. Por último, haz lo que siempre has querido hacer. Abraza tu grandeza.

Eres más que suficiente. Eres completamente merecedor de aceptación y paz interior. Trataremos estos conceptos en profundidad a lo largo de estos capítulos y tendrás una comprensión más sólida de cómo amarte plenamente y vivir tu mejor vida.