Cómo superar los ataques de pánico: Ayuda práctica, basada en la Biblia, para quienes sufren ataques de pánico y miedos irracionales.

Opiniones de los lectores

El libro de Ray Comfort ha sido muy elogiado por su poderoso mensaje, que ofrece una visión espiritual y consejos prácticos para quienes sufren ataques de pánico, ansiedad y depresión. A muchos lectores les cambió la vida y apreciaron la experiencia personal del autor y su perspectiva cristiana. Sin embargo, algunos lo criticaron por carecer de técnicas prácticas centradas específicamente en la gestión de los ataques de pánico y por ofrecer más contenidos basados en la fe que consejos prácticos.

Cambia la vida, ofrece esperanza y comprensión, proporciona una perspectiva cristiana, informa sobre los ataques de pánico, fomenta el crecimiento espiritual, es edificante para los lectores que sufren ansiedad y miedo.

Limitados consejos prácticos específicos para los ataques de pánico, algunos lectores consideraron que carecía de información nueva, más centrado en la fe que en estrategias de afrontamiento prácticas.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Overcoming Panic Attacks: Practical, biblically based help for those who suffer from panic attacks and irrational fears.

Contenido del libro:

En Estados Unidos, el 1,6 por ciento de la población adulta, es decir, más de 3 millones de personas, desarrollará un trastorno de pánico.

Lo más probable es que alguien que conozca esté sufriendo los estragos de los ataques de pánico. Puede que ese "alguien" seas tú. Y lo más probable es que no esté seguro de qué hacer. Pero Ray Comfort tiene respuestas. Sabe por experiencia propia que estos principios prácticos son llaves que abren cadenas y puertas inamovibles. Lo sabe porque este audaz evangelista, autor y presentador de televisión fue una vez el improbable prisionero de debilitantes ataques de pánico.

Las personas que sufren ataques de pánico no están perdiendo la cabeza ni están destinadas a ser controladas por medicamentos adictivos recetados. Hay esperanza real. Ray comparte cómo fue capaz de:

⬤ Conquistar el miedo paralizante e irracional.

⬤ Superar la desesperación.

⬤ Restaurar la paz, la alegría y la confianza.

⬤ Volver a vivir plenamente.