Cómo superar la ansiedad y los ataques de pánico en 10 días: Reeduca tu propio cuerpo, sin medicación ni efectos secundarios, y deja de tener miedo

Opiniones de los lectores

Algunos lectores lo consideran útil y transformador, mientras que otros lo critican por ser poco útil o afectar negativamente a sus niveles de estrés. Además, el formato de audio ha recibido comentarios negativos debido a su voz generada por ordenador.

Muchos lectores consideran que el libro es eficaz para tratar los ataques de pánico y aprecian su enfoque directo. Señalaron que proporciona una técnica clara que les funcionó y sintieron una conexión personal con las experiencias del autor.

Algunas reseñas destacaron que la voz generada por ordenador era difícil de escuchar. Además, un lector opinó que el libro se centraba más en la historia personal del autor que en proporcionar ayuda práctica, lo que causaba estrés adicional.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

How to overcome anxiety and panic attacks in 10 days: Re-educate your own body, without either medication or side effects, and stop being afraid

Contenido del libro:

Deshazte para siempre de los ataques de pánico, la ansiedad y la angustia en pocos días.

¿No me cree?

Yo lo he conseguido. Otras personas cercanas a mí también lo han conseguido.

Dentro de este libro hay una dura lección que he aprendido a través de una dura experiencia. Y ahora quiero compartirla contigo.

Porque tú también puedes enfrentarte a los ataques de pánico.

¿Desea vivir con miedo el resto de su vida, preocupado por cuándo y dónde puede producirse el próximo ataque?

¿Desea pasarse la vida evitando situaciones y situaciones "peligrosas", intentando impedir que vuelva a entrar en "modo pánico"?

¿Cuántas técnicas y medicamentos ha probado?

¿Resolvió alguna de ellas el problema para siempre? No hace falta que respondas. La respuesta es no. Sólo tú puedes resolver este problema. Lea este libro y recupere el control sobre su propia vida, sin miedo a los ataques de pánico.

¿Sabía que una vez que comprenda el mecanismo explicado en el libro, podrá poner en práctica la única solución que realmente funciona? Y esa solución es gratuita. El éxito está asegurado: sólo requiere un mínimo esfuerzo por su parte, y pronto se verá libre para siempre de la angustia, la ansiedad y los ataques de pánico.

Sé cómo te sientes porque yo he pasado por eso. Desde entonces, los ataques de pánico son algo que no le desearía ni a mi peor enemigo. Es terror puro. Tu vida ya no es tuya y pierdes tu poder. Pasas de ser autosuficiente y tomar tus propias decisiones a encontrarte siempre pendiente de que tu cuerpo actúe de repente de forma individual y te bloquee.

"Da tu primer paso con fe, no hay necesidad de ver toda la escalera, sólo da tu primer paso".

-Dr. Martin Luther King Jr.

Es hora de volver a ser tú mismo Recupera tu poder y tu salud ¿Sabes cuánto te estás perdiendo por culpa de estos ataques?

Ni siquiera son culpa tuya.

Sucedió algo.

-Se disparó el mecanismo de defensa de tu cuerpo.

Ahora no puedes parar. Ni siquiera sabes si estos ataques se repetirán en el futuro. O si es así, cuándo.

Sólo eres positivo en una cosa: no quieres volver a pasar por un ataque de pánico nunca más en tu vida.

Y harás cualquier cosa para evitarlos. Cualquier cosa.

"El buen humor es la medicina más saludable".

-Solomon.

Pero anímate, hay solución.

Para liberarte de los ataques de pánico y la ansiedad de una vez por todas.

Puedes deshacerte de ellos como yo y muchos otros hicimos. Sólo tienes que aprender cómo lo hicimos. Y puedes ponerte manos a la obra:

Hay un método natural que funciona y resuelve el tema en pocos días y para siempre.

NO más torturas, ni ataques, miedo a que se repitan, evitar circunstancias, personas y costumbres por si el próximo ataque está a la vuelta de la esquina....

Aprenderá:

- Cómo recuperar el control de tu cuerpo para que los ataques cesen en poco tiempo.

- Cómo deshacerse del miedo, del miedo al miedo y del pánico. Nunca más tendrás que temer, porque conocerás una forma de controlar y dominar tu pavor y ansiedad.

- ¿Sabías que, una vez que pongas en práctica este sencillo sistema, los ataques de pánico te parecerán una pesadilla del pasado?

No es un sueño ni una utopía, otros lo han conseguido antes que tú Nosotros somos la prueba de que se puede hacer.

Es una solución definitiva, sin efectos secundarios.

No es un milagro, eres tú y la realización de tu potencial.

Imagínese:

Volver a sentirte tan bien como antes de tener el primero de los ataques, y saber que puedes ir y venir a tu antojo, sin miedo.

Recuperar su vida tal y como era antes de que la ansiedad se apoderara de usted y destruyera su vida. Revivir tranquilamente las circunstancias de tus ataques sin ningún impacto negativo en tu salud. Eso se debe a que vuelves a estar al mando.

Con mi ayuda, y la experiencia de muchos otros, tú también puedes desarrollar tu propia estrategia, ponerla en práctica en pocos días, y salir victorioso y fortalecido, porque te has librado de tu problema por ti mismo.