Cómo superar el cáncer: Un programa de ejercicios y entrenamiento de fuerza para la lucha de tu vida - Capacita a pacientes y cuidadores en 5 pasos

Opiniones de los lectores

Este libro, dirigido a pacientes con cáncer y a sus cuidadores, ofrece consejos prácticos e historias de éxito motivadoras sobre el ejercicio durante el tratamiento del cáncer. Aunque muchos lectores encuentran el libro inspirador y fácil de entender, algunos critican su falta de cobertura sobre los tratamientos más recientes, en particular la inmunoterapia.

Fácil de leer y navegar, directrices prácticas para el ejercicio, historias de éxito inspiradoras, útil tanto para pacientes como para cuidadores, no excesivamente técnico, contenido motivador.

Carece de información sobre la inmunoterapia y sus necesidades específicas de ejercicio, se centra principalmente en los tratamientos tradicionales contra el cáncer, estudios de casos limitados sobre pacientes varones.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Moving Through Cancer: An Exercise and Strength-Training Program for the Fight of Your Life - Empowers Patients and Caregivers in 5 Steps

Contenido del libro:

El diagnóstico y el tratamiento del cáncer no tienen por qué ser una experiencia pasiva, y no deberían serlo. Moving Through Cancer de la Dra. Kathryn Schmitz presenta un programa de 21 días de entrenamiento de fuerza y ejercicio para la prevención y recuperación del cáncer.

Pase del diagnóstico a la prosperidad con esta guía que le ayudará a utilizar el entrenamiento de fuerza y el ejercicio para mejorar su salud mental y física antes, durante y después del diagnóstico y tratamiento del cáncer.

Este innovador programa le mostrará cómo utilizar el ejercicio y el movimiento para:

- Recuperarse más rápidamente de la cirugía.

- Soportar la quimioterapia (u otros tratamientos farmacológicos) o la radiación con menos efectos secundarios.

- Reincorporarse a la vida cotidiana después de los tratamientos contra el cáncer.

- Evitar la pérdida de funcionalidad o forma física debida al tratamiento.

- Reincorporarse al trabajo más rápidamente o permanecer en él durante el tratamiento.

- Protegerse de los efectos secundarios tardíos del tratamiento que aparecen años después del diagnóstico.

La Dra. Kathryn Schmitz, destacada investigadora oncológica del ejercicio, le muestra cómo prepararse para el tratamiento del cáncer y empezar a hacer ejercicio con regularidad en sólo 21 días siguiendo cinco pasos clave: Muévete, Levanta, Come, Duerme y Registra. A la vez informativo y práctico, Moverse a través del cáncer explica la ciencia de la curación y la prevención y ofrece un mensaje de cambio de paradigma para pacientes, médicos y cuidadores sobre el uso del ejercicio para vivir con y más allá del cáncer.

PARA LECTORES DE: Anticancer Living y The Cancer-Fighting Kitchen.

PRACTICANTE Y CUIDADORA: La Dra. Kathryn Schmitz es practicante (practicante + académica) y cuidadora: En 2010, la publicación de uno de sus ensayos en The New England Journal of Medicine y el Journal of the American Medical Association anuló años de dogma arraigado y sabiduría convencional que decía a las supervivientes de cáncer de mama que evitaran el ejercicio de la parte superior del cuerpo. En 2016, la esposa del Dr. Schmitz, Sara, fue diagnosticada con carcinoma de células escamosas en estadio 3 - actualmente está NED (sin evidencia de enfermedad) y libre de cáncer. Moving Through Cancer se inspira en la experiencia profesional y personal del Dr. Schmitz con el cáncer.

AYUDA A PACIENTES Y CUIDADORES A COMBATIR EL PODER DE LA TRAVESÍA DEL CÁNCER: El mensaje empoderador del Dr. Schmitz no sólo resonará con cualquiera que haya sido diagnosticado con cáncer, sino también con su familia y seres queridos. El Dr. Schmitz es capaz de devolver la vida a los lectores proporcionando resultados que incluyen mejor sueño, mejor sexo, menos quimiocerebro, reducción de las náuseas y mejor recuperación.

PROTOCOLO DE CAMBIO DE PARADIGMA: Moving Through Cancer es el centro de la campaña del Dr. Schmitz para que en 2029 los médicos prescriban ejercicio a los pacientes con cáncer como práctica habitual.

EL PRIMER LIBRO CONVENCIONAL DE EJERCICIO CONTRA EL CÁNCER: Hasta ahora, los libros de ejercicios para el cáncer se limitaban a enfoques académicos o a libros específicos para un cáncer (mama) o un ejercicio (yoga, pilates). Moving Through Cancer está dirigido a todos los pacientes y supervivientes de cáncer y a sus cuidadores.

IDEAL PARA EL AULA: Los estudiantes y profesores querrán utilizar estas técnicas en sus aulas para proporcionar una mejor comprensión de cómo tratar a los pacientes con cáncer.

Perfecto para: 18+, entusiastas de la salud, rehabilitación, ejercicio, academia, profesionales médicos.