Cómo sufrir... en 10 sencillos pasos: Descubra, acepte y haga suya la mecánica de la miseria

Opiniones de los lectores

El libro explora el sufrimiento con humor e invita a la reflexión, combinando historias personales, ideas prácticas y diversas perspectivas filosóficas. Los lectores aprecian su estilo atractivo y el uso de elementos visuales. Sin embargo, hay quejas sobre la calidad de algunas copias físicas.

El libro es esclarecedor, humorístico y está bien escrito, ya que ofrece una visión profunda del sufrimiento sin dejar de mantener un tono atractivo y accesible. Contiene herramientas prácticas para el autoexamen y el crecimiento personal, y está enriquecido con imágenes entretenidas. Muchos lectores lo consideraron cercano e impactante, e incluso lo compararon favorablemente con otras obras influyentes.

Algunos lectores recibieron ejemplares dañados, lo que restó valor a su experiencia. Además, algunos consideraron que algunos capítulos eran menos relevantes para sus necesidades.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

How to Suffer ... in 10 Easy Steps: Discover, Embrace and Own the Mechanics of Misery

Contenido del libro:

¿Qué libro? ¿Un libro de autoayuda sobre cómo sufrir? Debes estar bromeando. Bueno, SÍ y NO.

SÍ en el sentido de que es una sátira de los libros de autoayuda que lo prometen todo y te dicen que será fácil (y nunca lo es). NO en el sentido de que resulta que mirar y afrontar el sufrimiento es el Gorila en la habitación que todo el mundo evita, para nuestra propia perdición. Y SÍ hay algo de cachondeo, ya que un enfoque humorístico es la mejor manera de colarse en la nave nodriza de los malos momentos: El sufrimiento.

Y NO, no tendrás que sufrir para leerlo. Después de los 10 Pasos Fáciles (simplemente haz lo contrario y no sufras) está el Salón de la Fama del Sufrimiento, y luego los 6 Pasos Resbaladizos para Acabar, o al menos cambiar, tu estado de sufrimiento.

Los capítulos incluyen: Buda abandona el hábito (del sufrimiento), El poder del no-ahora, Más allá del asado: seamos realistas y La pseudociencia del sufrimiento, en el que aprenderás a construir y utilizar tu propio Sufferómetro. Es mucho para un solo libro, pero se trata de un tema que consume, dirige y da forma a gran parte de lo que hacemos, o intentamos no hacer, en la vida cotidiana.