Cómo seguir siendo tú mientras los crías: El arte secreto de la maternidad segura de sí misma

Opiniones de los lectores

El libro de Alli Worthington «Remaining You While Raising Them» ha sido elogiado por su enfoque empoderador y refrescante de la maternidad, que anima a las madres a dar prioridad a su propio bienestar y desafía los mitos sociales sobre ser una madre perfecta. El libro ofrece consejos prácticos, anécdotas personales y preguntas de reflexión para ayudar a las madres a recorrer su camino con más gracia y autoaceptación. Aunque a muchos lectores les pareció un libro que cambiaría su experiencia como padres, algunos señalaron su fuerte perspectiva cristiana, que puede que no resuene en todos los públicos.

El libro ofrece reflexiones compartidas y respaldadas por la investigación que ayudan a las madres a superar sentimientos de culpa e inadecuación. Fomenta el autocuidado y destaca la importancia de la salud mental, la comunidad y la gracia en la maternidad. Muchas lectoras apreciaron las estrategias prácticas, las preguntas para reflexionar y la narrativa cercana de la autora, que fomentan un sentimiento de conexión entre las madres.

Varios lectores mencionaron la fuerte dependencia del libro de temas cristianos y referencias bíblicas, que pueden no resultar atractivas para el público no cristiano. Algunos consideraron que estas referencias distraían de los consejos prácticos ofrecidos. Unos pocos opinaron que los capítulos iniciales contenían contenidos familiares y aconsejaron perseverar en esas secciones.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

Remaining You While Raising Them: The Secret Art of Confident Motherhood

Contenido del libro:

Una guía libre de culpa que desmonta los mitos que creías sobre la maternidad y te ofrece una nueva forma de pensar: sobre tus hijos, sobre ti misma y sobre ser la madre que siempre has querido ser.

Un estudio reciente de Barna afirmaba que el 80% de las madres están estresadas, el 70% cansadas y el 56% sobrecargadas de trabajo. Este libro es para ellas: para todas las madres que se sienten abrumadas, preocupadas, estresadas, sobreestimuladas, cansadas y agotadas por todas las exigencias de cuidar de los pequeños -o no tan pequeños- seres humanos.

Alli Worthington, autora de bestsellers, coach de vida y negocios y madre de cinco niños, cree que demasiadas madres han descuidado el cuidado de la persona que más les importa: ellas mismas. En Seguir siendo tú mientras los crías, Alli comparte consejos libres de culpa, a menudo hilarantes, empoderadores y basados en la investigación para ayudarte a:

⬤ Cuidarte intencionadamente -espiritual, emocional y físicamente- en medio de las exigencias de la maternidad.

⬤ Abandonar los mitos de la "buena madre" que te han robado la felicidad.

⬤ Recupera tu propia identidad descubriendo el tipo único de madre que eres.

⬤ Libérate de la presión social, vence la culpa de ser madre y acaba con las comparaciones tóxicas de una vez por todas.

⬤ Descubra herramientas sencillas para aumentar su confianza y desarrollar una mentalidad de madre saludable.

Criar niños que estén sanos espiritual, emocional y físicamente es esencial, pero para lograr esa hazaña heroica, las madres también necesitan estar sanas en esas áreas. Es hora de redescubrir juntas la belleza, la alegría y el arte sagrado y secreto de la maternidad segura.