Cómo reparar un corazón roto: Lecciones del mundo de la neurociencia

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Título original:

How to Mend a Broken Heart: Lessons from the World of Neuroscience

Contenido del libro:

¿Has oído que Amy tiene el corazón roto? Qué mala suerte cogerlo justo al final del invierno. Cuando Ziella Bryars se encontraba en medio de un desengaño amoroso, una conversación con su mejor amiga neurocientífica lo cambió todo. Frustrada por los consejos inútiles de las revistas y las comedias románticas, Ziella empezó a profundizar en las últimas investigaciones científicas para ayudarla a entender el dolor del desamor y encontrar una vía de recuperación. Este libro de autoayuda, cálido e ingenioso, esboza el impacto que tiene la ruptura de una relación en nuestro cerebro y nuestro cuerpo, y explora cómo un enfoque basado en la ciencia puede ayudarnos a sanar. Ziella transmite lo que ha aprendido sobre cómo un corazón roto puede afectar a todo, desde nuestro sueño hasta nuestra digestión.

Cómo el rechazo se representa en el cerebro del mismo modo que el dolor físico.

Cómo procesa el cerebro la pérdida.

Y cómo una ruptura puede desencadenar síntomas de abstinencia similares a los de la adicción, además de consejos para contrarrestar el desamor y pasar a la aceptación.