Cómo prevenir la vejez: Cómo mantenerse alerta hasta los 90 y más allá

Opiniones de los lectores

El libro «Preventing Senior Moments», de Stan Goldberg, ofrece estrategias prácticas e ideas para que las personas mayores comprendan y gestionen los fallos de memoria que suelen asociarse al envejecimiento. Ha sido muy bien recibido por sus explicaciones claras y su enfoque accesible, lo que lo convierte en un valioso recurso para las personas mayores y sus familias.

Completo y fácil de entender, proporciona estrategias prácticas para gestionar los momentos de la tercera edad, información perspicaz sobre el envejecimiento y la función cerebral, tono alentador y de apoyo, adecuado para compartir con otras personas, basado en sólidos principios conductuales.

No se menciona explícitamente en las reseñas; sin embargo, una reseña señala que la lectura inicial se sintió demasiado rápida, lo que implica que podría ser más profunda.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Preventing Senior Moments: How to Stay Alert Into Your 90s and Beyond

Contenido del libro:

Ofrece estrategias de prevención prácticas y factibles para los momentos de la tercera edad.

Algunos momentos de la tercera edad son lo que parecen: fallos cerebrales no más preocupantes que darse cuenta de que el problema surgió por algo fácilmente solucionable, como llevar audífonos. Pero otros son el resultado de complejos errores de procesamiento de la información.

Por desgracia, hasta Preventing Senior Moments, ningún libro o artículo ofrecía estrategias basadas en la investigación para prevenir los momentos de la tercera edad, que van desde olvidarse de las citas hasta desorientarse. Las personas atormentadas por una dolencia -física o emocional- no quieren sugerencias generales para aliviarla. Buscan algo que describa el problema en detalle, determine su gravedad y ofrezca consejos específicos, relevantes, inmediatos y duraderos.

Preventing Senior Moments ofrece las cuatro cosas. A través de historias reales, Stan Goldberg revela los procesos que subyacen a los momentos de la tercera edad, cómo reconocer las señales y las estrategias para prevenirlos.