Cómo mejorar tus habilidades sociales: Mejora tus habilidades conversacionales, controla la timidez y aumenta tu autoestima

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Título original:

How to Improve Your Social Skills: Improve Conversational Skills, Manage Shyness, & Increase Your Self-Esteem

Contenido del libro:

Las habilidades sociales son esenciales para todas las formas de éxito. Para hacer amigos y conservarlos, hay que establecer una conexión con ellos. Para prosperar en un entorno empresarial, tendrá que sentirse cómodo dando discursos y tener confianza en que puede persuadir a los demás. Si no te sientes así, no pasa nada. Sólo significa que ha llegado al lugar adecuado. Si lee este libro, conocerá todos los pasos necesarios para crear relaciones duraderas y satisfactorias, tanto consigo mismo como con los demás.

Tienes que pensar bien de ti mismo antes de poder salir ahí fuera con lo mejor de ti. Por eso, antes de nada, vamos a abordar el tema de la baja autoestima. Voy a ayudarte a comprender por qué puedes estar luchando contra ella. Una vez que conozcas la raíz del problema, estarás mucho más cerca de solucionarlo.

Otro obstáculo que impide a muchas personas llevar una vida social satisfactoria es la timidez. Si se siente identificado, está de suerte, porque en este libro encontrará un capítulo entero dedicado a ayudarle a superar este problema. Aprenderás a adquirir el valor necesario para asumir riesgos sociales. No se preocupe; empezarán siendo pequeños y luego irán aumentando gradualmente hasta que levante la vista y descubra que todos sus miedos sociales han sido superados. Cuando aprendas a ver el encuentro con gente nueva como una oportunidad en lugar de como una fuente de ansiedad, por fin podrás explotar todo tu potencial.

Aquí es cuando entramos en la parte que estabas esperando. La comunicación es un arte. Puedes tener un gran mensaje pero no expresarlo correctamente, y acaba siendo malinterpretado. A medida que leas este libro, aprenderás lo que debes y no debes hacer en comunicación para que lo que digas obtenga los resultados que deseas.

Vas a aprender lo que hace que una personalidad sea agradable. Esto no significa agradar a la gente o dar una imagen falsa de ti mismo. Se trata de ser amable, abierto e interesado en tus conversaciones con la gente. Hágales preguntas sobre sí mismos. Cuéntales cosas sobre ti para conoceros mejor. Estés donde estés, estate presente en ese momento y sácale todo el partido que puedas.

Seguro que últimamente has oído hablar mucho de la inteligencia emocional. El uso de las habilidades sociales es, en realidad, un aspecto de este mismo concepto; los otros son la empatía, la autoconciencia, la autorregulación y la motivación. Todos estos rasgos trabajan juntos para crear un entendimiento de las personas, lo que significa que tendrás una mejor idea de qué decir (o no decir). Por ejemplo, cuando ves a alguien disgustado, ¿te preocupas por él y quieres encontrar la manera de que se sienta mejor? Si la respuesta es afirmativa, entonces ya estás en el buen camino para lograr todo lo demás de lo que hablaremos en este libro. Esto significa que todo en lo que quieres convertirte está a la vuelta de la esquina.