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How to Stay Young: Staying Young Through Positivity, Moderation and Better Ways of Thinking, a Soul Healing Guide for a Good Life
Cómo mantenerse joven, del conferenciante y autor Christian Larson, guía a los lectores hacia buenos hábitos de pensamiento, para que sus mentes nutridas gocen de armonía y sus cuerpos de juventud y vitalidad duraderas. Guía magnífica, detallada y práctica para pensar y comportarse bien con vistas a una juventud y salud corporal duraderas, Cómo mantenerse joven introduce al lector en muchos conceptos útiles y prácticos.
Hábitos de sueño adecuados y regulares, moderación en la dieta y las rutinas diarias, apreciación de la cultura y la belleza en el arte, y la práctica de un afecto emocional sincero hacia los demás seres humanos son sólo algunos de los temas que trata el autor. Para Larson, gozar de buena salud y de un vigor juvenil es un compromiso para toda la vida que implica un cambio radical en los hábitos de pensamiento y la perspectiva.
Los efectos a largo plazo pueden ser dramáticos; el autor advierte que la conservación de la juventud es sólo un aspecto. El bienestar mental y la alegría de vivir se confieren a la persona que se dedica a ello.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)