Cómo llegar a cero: Cómo superar los conflictos en tus relaciones de alto riesgo

Opiniones de los lectores

Getting to Zero, de Jason Gaddis, es una poderosa guía para navegar por los conflictos en las relaciones, que hace hincapié en la empatía, el autoconocimiento y las estrategias prácticas de resolución. Los lectores lo encontraron transformador, lleno de consejos prácticos, historias personales y reflexiones de diversos campos. Aunque muchos elogiaron su impacto transformador y sus herramientas fáciles de poner en práctica, algunos consideraron que ciertas secciones eran desafiantes, y unos pocos no estuvieron de acuerdo con tácticas de conversación específicas.

⬤ Estrategias transformadoras para la resolución de conflictos.
⬤ Consejos prácticos y prácticos basados en la empatía y el autoconocimiento.
⬤ Lleno de ejemplos de la vida real e historias personales.
⬤ Fácil de leer y aplicar a diversas relaciones.
⬤ Proporciona una comprensión global de las interacciones humanas.
⬤ Muchos lectores informan de mejoras significativas en sus relaciones tras aplicar los conceptos.

⬤ Algunas partes se consideraron excesivas o difíciles de comprender.
⬤ Algunos lectores no estuvieron de acuerdo con ciertas tácticas de conversación mencionadas.
⬤ Algunos pensaron que el libro empezaba más fuerte de lo que terminaba.
⬤ Puede que algunos lectores lo consideren caro.

(basado en 61 opiniones de lectores)

Título original:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Contenido del libro:

EL BESTSELLER DEL WALL STREET JOURNAL.

Jayson Gaddis, profesor de relaciones, coach y fundador de The Relationship School, revela los orígenes de los estilos de conflicto, cómo dejar de evitar las conversaciones difíciles y cómo resolver los conflictos en nuestras relaciones más importantes.

Los conflictos en nuestras relaciones más cercanas dan miedo porque hay mucho en juego. Si el conflicto no sale bien, podríamos perder nuestro matrimonio, nuestra familia o nuestro trabajo, todos ellos relacionados con nuestra seguridad y supervivencia. Así que hacemos casi cualquier cosa para no perder esas relaciones, incluso evitar el conflicto, traicionarnos a nosotros mismos o volvernos deshonestos. Los conflictos no resueltos afectan a todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida, desde la confianza en nosotros mismos hasta la salud física y mental.

Jayson Gaddis es entrenador personal de relaciones y una de las principales autoridades mundiales en conflictos interpersonales. Durante casi dos décadas, Gaddis ha ayudado a individuos, parejas y equipos a llegar al fondo de sus conflictos más profundos. Ayuda a la gente a ver la sabiduría en el conflicto y cómo llegar a cero - lo que significa que hemos trabajado con éxito a través de nuestro conflicto y no tenemos nada en el camino de una buena conexión.

En Llegar a cero, Gaddis muestra al lector cómo dejar de huir de las conversaciones incómodas y, en su lugar, aprender a trabajar a través de ellas. A través de divertidas historias personales, ejemplos incómodos y eficaces herramientas y habilidades, muestra al lector cómo pasar de la desconexión a la conexión, la aceptación y la comprensión. Este método actualiza los viejos y estáticos enfoques de resolución de conflictos y ofrece una hoja de ruta fresca, a pie de calle y fácil de usar sobre cómo resolver exactamente los conflictos con las personas que más te importan.