Título original:
How Women Can Finally Stop Smoking
Contenido del libro:
Lo que ayuda a las mujeres a dejar de fumar es diferente de lo que funciona para los hombres.
El cuerpo de las mujeres reacciona de forma diferente a la nicotina, sus síntomas de abstinencia son más graves y, cuando dejan de fumar, engordan con más facilidad que los hombres. La primera parte de esta guía ayuda a las mujeres a elegir el mejor momento y método para dejar de fumar.
La segunda parte ofrece pautas para controlar el síndrome de abstinencia y el aumento de peso, encontrar apoyo de otras mujeres y controlar el estrés y las ganas de fumar un cigarrillo más.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780897931472 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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