Cómo la iluminación cambia tu cerebro - La nueva ciencia de la transformación

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva neurocientífica de la iluminación, detalla las funciones cerebrales durante las experiencias espirituales y ofrece ejercicios prácticos. Aunque ha sido elogiado por sus intrigantes reflexiones y la validación de las experiencias de iluminación, algunos lectores lo consideraron demasiado centrado en los aspectos espirituales más que en el contenido científico, mientras que otros opinaron que carecía de una variedad de prácticas y aplicaciones prácticas.

Los lectores apreciaron la exploración científica de las experiencias de iluminación mediante escáneres cerebrales, así como las intrigantes narraciones que conectan la neurociencia con la espiritualidad. Se destacó positivamente la capacidad del libro para cambiar visiones del mundo y validar experiencias personales. Está bien escrito, es motivador y constituye un valioso recurso para terapeutas y profesores de yoga.

Los críticos señalaron que el libro puede centrarse más en el concepto de iluminación que en la ciencia que lo sustenta, lo que lleva a la decepción de quienes buscan específicamente datos sobre la función cerebral. Algunos opinaron que sólo promovía un conjunto de prácticas (sufíes) y carecía de aplicaciones prácticas para los distintos caminos espirituales de los lectores. Además, algunos consideraron que el contenido era demasiado simplista o estaba lleno de sentimientos positivos, en lugar de una investigación científica rigurosa.

(basado en 84 opiniones de lectores)

Título original:

How Enlightenment Changes Your Brain - The New Science of Transformation

Contenido del libro:

Se centra en la cumbre de la experiencia humana: la iluminación.

Este libro nos ofrece la posibilidad de volvernos permanentemente menos propensos al estrés, romper con los malos hábitos, mejorar nuestras habilidades de colaboración y creatividad, y llevar una vida más feliz y satisfactoria.