Cómo identificar sus activos y pasivos de flujo: las claves para rendir al máximo cada día

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque integral para alcanzar el máximo rendimiento mediante la identificación de los activos y pasivos del flujo personal. Combina la investigación académica con herramientas y ejercicios prácticos, lo que lo convierte en un valioso recurso para el crecimiento personal y profesional.

⬤ Proporciona un marco claro para comprender y alcanzar el máximo rendimiento.
⬤ Incluye herramientas y ejercicios prácticos para la autoevaluación y la gestión.
⬤ Integra ideas de diversos campos como la ciencia del deporte, la psicología y la filosofía.
⬤ Bien estructurado y fácil de seguir.
⬤ Ideas que cambian la vida y ayudan a los lectores a centrarse en su máximo potencial.

⬤ Puede resultar abrumador para quienes no estén familiarizados con los conceptos de flujo y psicología del rendimiento.
⬤ Algunos lectores pueden necesitar orientación adicional al aplicar los ejercicios.
⬤ La naturaleza académica de la investigación puede no gustar a todo el mundo.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Your Flow - How to Identify Your Flow Assets and Liabilities - The Keys to Peak Performance Every Day

Contenido del libro:

¿Recuerda su último rendimiento máximo? ¿Recuerdas haberte preguntado: cómo lo hago? ¿Cómo puedo volver a hacerlo? Si se ha hecho esta pregunta y quiere conocer la respuesta, éste es el libro que estaba buscando. El Santo Grial del rendimiento tiene muchos nombres: la zona, alcanzar la cima, incluso fluir.

Los elementos de esta experiencia son muchos, pero la fórmula es muy personal. Es algo que tienes que descubrir por ti mismo. «Encontrar tu flujo» te ayudará a conseguirlo.

Al comprender los principios y aplicar las prácticas de «Encuentra tu flujo», no sólo desarrollarás la conciencia de los principios del rendimiento máximo, sino que los pondrás en práctica en cualquier «Arena de vida significativa» que elijas. A través de tu viaje hacia el rendimiento máximo, desarrollarás tu propia Fórmula de Flujo Personal y clarificarás las estrategias básicas que te ayudarán a aumentar tu rendimiento y maximizar tu potencial personal.