Cómo funciona mi cerebro: Guía para entenderlo mejor y mantenerlo sano

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo funciona mi cerebro», de la Dra. Koltuska-Haskin, ofrece una introducción accesible a la neuropsicología, explicando los procesos de evaluación y proporcionando consejos prácticos de estilo de vida para la salud cerebral. Ha sido bien recibido por su claridad y accesibilidad, lo que lo hace adecuado tanto para legos como para profesionales. Aunque elogiado por su contenido informativo y tono de apoyo, algunos lectores señalaron que la sección de nutrición podría carecer de detalles y citaron una tendencia a la sobrecarga de información.

⬤ Lenguaje claro y fácil de entender.
⬤ Introducción concisa a la neuropsicología y las evaluaciones.
⬤ Consejos prácticos sobre el estilo de vida para la salud cerebral.
⬤ Capacita a los lectores reduciendo la ansiedad sobre las evaluaciones neuropsicológicas.
⬤ Estilo de redacción atractivo y comprensivo.
⬤ Adecuado tanto para legos como para profesionales.

⬤ Los consejos sobre nutrición pueden carecer de profundidad y citas.
⬤ Algunos lectores encontraron la información abrumadora a veces.
⬤ Algunas partes del libro pueden parecer más adaptadas a un público especializado.
⬤ Ciertos temas se percibieron como potencialmente fuera de lugar para lectores que esperaban un debate más directo sobre las funciones cerebrales.

(basado en 52 opiniones de lectores)

Título original:

How My Brain Works: A Guide to Understanding It Better and Keeping It Healthy

Contenido del libro:

La amplia gama de información útil contenida en Cómo funciona mi cerebro puede ayudar al lector de muchas maneras: comprensión básica de este órgano único, consejos para cualquier persona preocupada por la posibilidad de un problema cognitivo, y la sabiduría de la experiencia de la autora en ayudar a sus muchos pacientes y a otras personas a mantener sus cerebros sanos y funcionando a su máximo nivel.

Estudiantes con problemas de aprendizaje, jóvenes que se plantean carreras diversas, víctimas de lesiones cerebrales o trastornos mentales, personas de mediana edad y ancianos con riesgo de demencia... todos pueden beneficiarse de los conocimientos que la Dra. Barbara Koltuska-Haskin ha adquirido en sus muchos años como neuropsicóloga en ejercicio. En un lenguaje fácil de entender, explica las innumerables formas en que el proceso de evaluación que ella utiliza puede ayudar a las personas en una amplia variedad de situaciones, y cómo se pueden utilizar los resultados para obtener el máximo beneficio.

Además, basándose en esta información, la Dra. Koltuska-Haskin ofrece una gran cantidad de consejos y sugerencias sobre cómo construir y mantener una salud cerebral óptima. Con un amplio alcance en los mundos físico, psicológico, nutricional y espiritual, la Dra. Koltuska-Haskin reúne nuevas investigaciones, así como antiguos conocimientos atesorados, para crear una guía cotidiana que nos permita aprovechar nuestras herramientas mentales más poderosas para forjar las vidas saludables y exitosas que todos buscamos.